Terveelliset chilireseptit, sivu 2
79 reseptiä, joissa on chiliä, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Poha318 kcal · 8 g proteiinia25 min
Red Red (ghanalainen mustasilmäpapupata jauhobanaanin kera)372 kcal · 12 g proteiinia45 min
Rojak220 kcal · 7 g proteiinia25 min
Seekh kebab220 kcal · 30 g proteiinia62 min
Sitruunariisi357 kcal · 8 g proteiinia40 min
Thaimaalainen höyrytetty kala limetillä, valkosipulilla ja chilillä256 kcal · 35 g proteiinia33 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g proteiinia105 min
Tom Kha Gai (thaimaalainen kana-kookoskeitto)281 kcal · 33 g proteiinia40 min
Tom yum -katkarapukeitto147 kcal · 20 g proteiinia35 min
Aamiaistacot359 kcal · 19 g proteiinia27 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g proteiinia55 min
Bengalilainen kalacurry ja perunat269 kcal · 22 g proteiinia50 min
Beyaynetu (etiopialainen vegaaninen lautanen)735 kcal · 36 g proteiinia80 min
Bhel puri306 kcal · 9 g proteiinia45 min
Burmalainen fermentoitu teelehtisalaatti (lahpet thoke)213 kcal · 9 g proteiinia28 min
Carne asada299 kcal · 38 g proteiinia30 min
Chana masala269 kcal · 12 g proteiinia45 min
Dal makhani363 kcal · 20 g proteiinia150 min
Etiopialainen naudanliha-tibs293 kcal · 35 g proteiinia30 min
Grillatut kalatacot372 kcal · 33 g proteiinia37 min
Hainanilainen kanariisi554 kcal · 43 g proteiinia65 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g proteiinia35 min
Ikan bakar (mausteinen grillikala)295 kcal · 34 g proteiinia60 min
Jerk-kana313 kcal · 41 g proteiinia100 min