Món ngon lành mạnh với ớt, trang 2
79 công thức với ớt, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Red Red (Đậu mắt đen hầm kiểu Ghana ăn kèm chuối nấu)372 kcal · 12 g protein45 phút
Rojak220 kcal · 7 g protein25 phút
Seekh Kebab (thịt cừu xiên nướng kiểu Ấn)220 kcal · 30 g protein62 phút
Súp tiêu cá trê kiểu Nigeria238 kcal · 28 g protein45 phút
Súp tôm Tom Yum147 kcal · 20 g protein35 phút
Thieboudienne (cơm cá kiểu Senegal)599 kcal · 35 g protein105 phút
Tom Kha Gai (Súp gà nước cốt dừa kiểu Thái)281 kcal · 33 g protein40 phút
Trứng bác kiểu Ấn Độ (Egg Bhurji)247 kcal · 18 g protein22 phút
Trứng bác kiểu Mexico210 kcal · 17 g protein18 phút
Baingan Bharta (Cà tím nướng nghiền kiểu Ấn Độ)141 kcal · 4 g protein55 phút
Bánh Masala Dosa547 kcal · 15 g protein1.055 phút
Beyaynetu (Mâm chay Ethiopia)735 kcal · 36 g protein80 phút
Bhel Puri306 kcal · 9 g protein45 phút
Bò Tibs293 kcal · 35 g protein30 phút
Burrito bowl gà483 kcal · 39 g protein70 phút
Cà ri cá kiểu Bengal nấu khoai tây269 kcal · 22 g protein50 phút
Cà ri tôm184 kcal · 19 g protein45 phút
Carne Asada299 kcal · 38 g protein30 phút
Chana Masala (Cà ri đậu gà Ấn Độ)269 kcal · 12 g protein45 phút
Cháo lúa mì vỡ rau củ masala (dalia)233 kcal · 8 g protein50 phút
Cơm gà Hải Nam554 kcal · 43 g protein65 phút
Cơm Jollof gà594 kcal · 36 g protein80 phút
Dal Makhani363 kcal · 20 g protein150 phút
Gà Jerk313 kcal · 41 g protein100 phút