Gluteenittomat välipalat, sivu 4
93 gluteenitonta välipalareseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Mishti doi (bengalilainen makea karamellijogurtti)132 kcal · 6 g proteiinia485 min
Moi Moi262 kcal · 16 g proteiinia120 min
Munamuffinit143 kcal · 11 g proteiinia37 min
Mustapapu-maissisalaatti151 kcal · 7 g proteiinia23 min
Mustapapudippi99 kcal · 5 g proteiinia13 min
Naudanluuliemi34 kcal · 9 g proteiinia535 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g proteiinia70 min
Pähkinä-hedelmäsekoitus172 kcal · 5 g proteiinia22 min
Raejuusto hedelmillä253 kcal · 21 g proteiinia11 min
Raikas hedelmäsalaatti limellä ja mintulla118 kcal · 2 g proteiinia20 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g proteiinia280 min
Savulohi-kurkkupalat108 kcal · 8 g proteiinia15 min
Sunomono (japanilainen kurkkusalaatti)39 kcal · 1 g proteiinia20 min
Suya357 kcal · 38 g proteiinia65 min
Trooppinen mango-ananassismoothie160 kcal · 12 g proteiinia5 min
Turkkilainen oliiviöljyssä haudutettu mukulaselleri247 kcal · 6 g proteiinia60 min
Turkkilainen portulakkasalaatti valkosipulijogurtilla97 kcal · 6 g proteiinia15 min
Turkkilainen punajuurisalaatti valkosipulijogurtilla135 kcal · 9 g proteiinia60 min
Turkkilainen valkopapusalaatti (piyaz)262 kcal · 13 g proteiinia27 min
Vihreä smoothie145 kcal · 4 g proteiinia5 min
Waldorfinsalaatti203 kcal · 7 g proteiinia20 min