Σνακ χωρίς γλουτένη, σελίδα 4
93 συνταγές για σνακ χωρίς γλουτένη με θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε μερίδα.
Κουζίνα
ΑμερικανικήΤουρκικήΙνδική & Νότιας ΑσίαςΜεξικανικήΜέσης Ανατολής & Βόρειας ΑφρικήςΚινεζικήΙταλικήΙαπωνικήΚορεατικήΛατινικής Αμερικής & ΚαραϊβικήςΑφρικανικήΓαλλικήΙσπανική & ΠορτογαλικήΒιετναμέζικηΙνδονησιακή & ΜαλαισιανήΒρετανική & ΙρλανδικήΤαϊλανδικήΕλληνικήΔιεθνήςΑνατολικοευρωπαϊκήΜεσογειακήΝοτιοανατολικής ΑσίαςΕυρωπαϊκή
Σαμπουντάνα κίτσρι417 kcal · 6 γρ. πρωτεΐνη280 λεπτά
Σελινόριζα λαδερή αλά τούρκικα247 kcal · 6 γρ. πρωτεΐνη60 λεπτά
Σορμπέ μάνγκο105 kcal · 1 γρ. πρωτεΐνη10 λεπτά
Σούγια357 kcal · 38 γρ. πρωτεΐνη65 λεπτά
Σουνομόνο (Ιαπωνική σαλάτα αγγουριού)39 kcal · 1 γρ. πρωτεΐνη20 λεπτά
Σπιτικό ζεστό γάλα σόγιας201 kcal · 11 γρ. πρωτεΐνη520 λεπτά
Σπιτικό κεφίρ102 kcal · 8 γρ. πρωτεΐνη1.450 λεπτά
Τουρκική σαλάτα με άσπρα φασόλια (Piyaz)262 kcal · 13 γρ. πρωτεΐνη27 λεπτά
Τουρκική σαλάτα με γλιστρίδα και σκορδάτο γιαούρτι97 kcal · 6 γρ. πρωτεΐνη15 λεπτά
Τουρκική σαλάτα με παντζάρι και γιαούρτι σκόρδου135 kcal · 9 γρ. πρωτεΐνη60 λεπτά
Τροπικό smoothie με μάνγκο και ανανά160 kcal · 12 γρ. πρωτεΐνη5 λεπτά
Τσιπς από λαχανίδα κέιλ58 kcal · 2 γρ. πρωτεΐνη35 λεπτά
Φρέσκια φρουτοσαλάτα με λάιμ και δυόσμο118 kcal · 2 γρ. πρωτεΐνη20 λεπτά
Χαϊντάρι84 kcal · 9 γρ. πρωτεΐνη12 λεπτά
Χούμους με στικς λαχανικών192 kcal · 7 γρ. πρωτεΐνη20 λεπτά
Χουρμάδες γεμιστοί με βούτυρο αμυγδάλου196 kcal · 3 γρ. πρωτεΐνη15 λεπτά
Ψητά ροδάκινα με γιαούρτι και μέλι136 kcal · 8 γρ. πρωτεΐνη18 λεπτά
Ψητός ανανάς με κανέλα92 kcal · 1 γρ. πρωτεΐνη25 λεπτά
Mango Pomelo Sago192 kcal · 2 γρ. πρωτεΐνη40 λεπτά
Nice cream μπανάνας164 kcal · 2 γρ. πρωτεΐνη250 λεπτά
Smoothie bowl με μούρα292 kcal · 18 γρ. πρωτεΐνη10 λεπτά