Перекусы без глютена, страница 4
Рецепты перекусов без глютена (93) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Сабудана кхичди417 ккал · 6 г белка280 мин
Салат «Уолдорф»203 ккал · 7 г белка20 мин
Салат из проростков маша72 ккал · 5 г белка18 мин
Салат из чёрной фасоли с кукурузой151 ккал · 7 г белка23 мин
Сельдерей в оливковом масле по-турецки (зейтинягли керевиз)247 ккал · 6 г белка60 мин
Смузи-боул с ягодами292 ккал · 18 г белка10 мин
Соус из чёрной фасоли99 ккал · 5 г белка13 мин
Сунономо (японский салат из огурцов)39 ккал · 1 г белка20 мин
Суя357 ккал · 38 г белка65 мин
Трейл-микс (ореховая смесь с сухофруктами)172 ккал · 5 г белка22 мин
Тропический смузи с манго и ананасом160 ккал · 12 г белка5 мин
Турецкий салат из портулака с чесночным йогуртом97 ккал · 6 г белка15 мин
Турецкий салат из свёклы с чесночным йогуртом135 ккал · 9 г белка60 мин
Тушёные фрукты с ягодами122 ккал · 1 г белка30 мин
Финики, фаршированные миндальной пастой196 ккал · 3 г белка15 мин
Фруктовый салат с лаймом и мятой118 ккал · 2 г белка20 мин
Хайдари84 ккал · 9 г белка12 мин
Хумус с овощными палочками192 ккал · 7 г белка20 мин
Чипсы из кале58 ккал · 2 г белка35 мин
Яичница-глазунья164 ккал · 13 г белка8 мин
Яичные маффины143 ккал · 11 г белка37 мин