Gluteenittomat välipalat, sivu 3
93 gluteenitonta välipalareseptiä, joissa jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Grillatut persikat jogurtin ja hunajan kera136 kcal · 8 g proteiinia18 min
Haydari84 kcal · 9 g proteiinia12 min
Hedelmäkompotti122 kcal · 1 g proteiinia30 min
Hummus ja kasvistikut192 kcal · 7 g proteiinia20 min
Härkäsilmät164 kcal · 13 g proteiinia8 min
Itusalaatti72 kcal · 5 g proteiinia18 min
Kashk-e bademjan (persialainen munakoisodippi kashkilla)195 kcal · 4 g proteiinia60 min
Koko (ghanalainen maustettu hirssipuuro)144 kcal · 3 g proteiinia25 min
Kotitekoinen kefiiri102 kcal · 8 g proteiinia1 450 min
Kotitekoinen kuuma soijamaito201 kcal · 11 g proteiinia520 min
Kurkku-minturaita87 kcal · 7 g proteiinia12 min
Kuumailmapopcorn118 kcal · 3 g proteiinia7 min
Lehtikaalisipsit58 kcal · 2 g proteiinia35 min
Lohi-onigiri463 kcal · 17 g proteiinia75 min
Mango-limepaletas62 kcal · 1 g proteiinia20 min
Mango-pomelo-saago192 kcal · 2 g proteiinia40 min
Mangolassi144 kcal · 7 g proteiinia10 min
Mangosorbetti105 kcal · 1 g proteiinia10 min
Mansikkajogurttijäätelö125 kcal · 9 g proteiinia70 min
Mantelivoilla täytetyt taatelit196 kcal · 3 g proteiinia15 min
Marinoidut oliivit sitrushedelmien, valkosipulin ja yrttien kanssa77 kcal · 1 g proteiinia15 min
Marjainen smoothie bowl292 kcal · 18 g proteiinia10 min
Mausteisessa punaviinissä haudutetut päärynät233 kcal · 1 g proteiinia50 min
Meksikolainen nopalsalaatti (kaktussalaatti)121 kcal · 5 g proteiinia35 min