Перекуси без глютену, сторінка 4
Рецептів перекусів без глютену: 93 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Салат Вальдорф203 ккал · 7 г білка20 хв
Салат із пророщеного маша72 ккал · 5 г білка18 хв
Салат із чорної квасолі та кукурудзи151 ккал · 7 г білка23 хв
Свіжий фруктовий салат з лаймом і м'ятою118 ккал · 2 г білка20 хв
Селера, тушкована в оливковій олії по-турецьки247 ккал · 6 г білка60 хв
Сир із фруктами253 ккал · 21 г білка11 хв
Смузі-боул з ягодами292 ккал · 18 г білка10 хв
Суномоно (японський салат з огірків)39 ккал · 1 г білка20 хв
Суя357 ккал · 38 г білка65 хв
Трейл-мікс172 ккал · 5 г білка22 хв
Тропічний смузі з манго та ананасом160 ккал · 12 г білка5 хв
Турецький салат із білої квасолі (піяз)262 ккал · 13 г білка27 хв
Турецький салат із буряка з часниковим йогуртом135 ккал · 9 г білка60 хв
Турецький салат із портулаку з часниковим йогуртом97 ккал · 6 г білка15 хв
Фініки, фаршировані мигдальною пастою196 ккал · 3 г білка15 хв
Фруктовий компот122 ккал · 1 г білка30 хв
Хумус з овочевими паличками192 ккал · 7 г білка20 хв
Чипси з кейлу58 ккал · 2 г білка35 хв
Яєчні мафіни143 ккал · 11 г білка37 хв
Яєчня-глазунья164 ккал · 13 г білка8 хв
Яловичий кістковий бульйон34 ккал · 9 г білка535 хв