Gustări fără gluten, pagina 4
93 rețete de gustări fără gluten cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Piersici la grătar cu iaurt și miere136 kcal · 8 g proteine18 min
Piyaz – salată turcească de fasole albă262 kcal · 13 g proteine27 min
Popcorn la aparat cu aer cald118 kcal · 3 g proteine7 min
Raita cu castravete și mentă87 kcal · 7 g proteine12 min
Sabudana Khichdi417 kcal · 6 g proteine280 min
Salată de fasole neagră cu porumb151 kcal · 7 g proteine23 min
Salată de fructe proaspete cu lime și mentă118 kcal · 2 g proteine20 min
Salată de germeni de fasole mung72 kcal · 5 g proteine18 min
Salată mexicană de nopales (cactus)121 kcal · 5 g proteine35 min
Salată turcească de iarbă grasă cu iaurt și usturoi97 kcal · 6 g proteine15 min
Salată turcească de sfeclă roșie cu iaurt și usturoi135 kcal · 9 g proteine60 min
Salată Waldorf203 kcal · 7 g proteine20 min
Smoothie bowl cu fructe de pădure292 kcal · 18 g proteine10 min
Smoothie tropical cu mango și ananas160 kcal · 12 g proteine5 min
Smoothie verde145 kcal · 4 g proteine5 min
Sorbet de mango105 kcal · 1 g proteine10 min
Sunomono (salată japoneză de castraveți)39 kcal · 1 g proteine20 min
Supă de oase de vită34 kcal · 9 g proteine535 min
Suya357 kcal · 38 g proteine65 min
Tapioca braziliană cu pui, roșii și mozzarella513 kcal · 31 g proteine45 min
Țelină cu ulei de măsline în stil turcesc (Zeytinyağlı kereviz)247 kcal · 6 g proteine60 min