Gesunde Rezepte mit Kalorien und Makros, Seite 4
515 Rezepte mit Kalorien und Makros pro Portion, geprüft mit USDA-Nährwertdaten. Filtere nach Mahlzeit, Ernährung oder Küche.
Küche
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Gegrillter Oktopus nach griechischer Art343 kcal · 45 g Eiweiß105 Min.
Gegrillter Tilapia221 kcal · 32 g Eiweiß70 Min.
Gegrillter Wolfsbarsch321 kcal · 42 g Eiweiß31 Min.
Gekochte Eier mit Vollkorntoast224 kcal · 17 g Eiweiß17 Min.
Gemüselasagne402 kcal · 24 g Eiweiß95 Min.
Geröstete Butternut-Kürbissuppe183 kcal · 3 g Eiweiß70 Min.
Geröstete gewürzte Makhana73 kcal · 2 g Eiweiß17 Min.
Geröstete Kichererbsen200 kcal · 9 g Eiweiß45 Min.
Gigantes Plaki (griechische gebackene Riesenbohnen)220 kcal · 9 g Eiweiß75 Min.
Goldene Milch111 kcal · 9 g Eiweiß15 Min.
Griechischer Joghurt mit Honig und Walnüssen271 kcal · 19 g Eiweiß9 Min.
Griechischer Salat205 kcal · 6 g Eiweiß15 Min.
Guacamole195 kcal · 2 g Eiweiß15 Min.
Gulaschsuppe277 kcal · 25 g Eiweiß140 Min.
Gyeran-jjim (Koreanischer gedämpfter Eierstich)158 kcal · 13 g Eiweiß22 Min.
Haferbrei mit Banane, Heidelbeeren und Walnüssen329 kcal · 12 g Eiweiß14 Min.
Haferflocken-Rosinen-Kekse102 kcal · 2 g Eiweiß27 Min.
Hähnchen-Satay mit Erdnusssauce392 kcal · 40 g Eiweiß65 Min.
Har Gow (Kristall-Garnelen-Teigtaschen)110 kcal · 11 g Eiweiß60 Min.
Harira281 kcal · 22 g Eiweiß90 Min.
Hiyayakko (Gekühlter Seidentofu)75 kcal · 8 g Eiweiß10 Min.
Huevos a la mexicana (Rührei nach mexikanischer Art)210 kcal · 17 g Eiweiß18 Min.
Idli mit Sambar534 kcal · 19 g Eiweiß915 Min.
Imam Bayildi (Gefüllte Auberginen mit Zwiebeln und Tomaten)222 kcal · 5 g Eiweiß90 Min.