Zdravé recepty s česnekem, strana 10
Recepty s česnekem (311) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Miska s kuřecí šawarmou462 kcal · 46 g bílkovin70 min
Miska s kuřetem teriyaki493 kcal · 42 g bílkovin65 min
Miska s pečeným falafelem644 kcal · 28 g bílkovin55 min
Mole poblano s kuřetem374 kcal · 39 g bílkovin90 min
Molletes369 kcal · 17 g bílkovin30 min
Mrkvová polévka se zázvorem136 kcal · 3 g bílkovin50 min
Nasi campur707 kcal · 49 g bílkovin70 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g bílkovin55 min
Paella s kuřetem a krevetami574 kcal · 37 g bílkovin65 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g bílkovin15 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g bílkovin70 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g bílkovin40 min
Pasta alla Norma472 kcal · 18 g bílkovin50 min
Pasta e fagioli361 kcal · 16 g bílkovin55 min
Pečená jehněčí kýta s česnekem a bylinkami421 kcal · 44 g bílkovin115 min
Pečená treska s citronem a bylinkami179 kcal · 28 g bílkovin25 min
Pečené krůtí masové kuličky v rajčatové omáčce353 kcal · 30 g bílkovin50 min
Pečené kuře s citronem a bylinkami482 kcal · 33 g bílkovin100 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g bílkovin35 min
Picadillo349 kcal · 30 g bílkovin45 min
Pisto148 kcal · 4 g bílkovin75 min
Plněné papriky386 kcal · 30 g bílkovin100 min
Plněné žampiony147 kcal · 9 g bílkovin50 min
Polévka mulligatawny467 kcal · 43 g bílkovin60 min