Корисні рецепти з часником, сторінка 10
Рецептів з часником: 311 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Паста аль помодоро366 ккал · 13 г білка40 хв
Паста е фаджолі361 ккал · 16 г білка55 хв
Паста з генуезьким песто, картоплею та зеленою квасолею524 ккал · 19 г білка35 хв
Паста примавера425 ккал · 18 г білка30 хв
Пастуший пиріг із сочевицею383 ккал · 18 г білка85 хв
Пенне Арраб'ята365 ккал · 13 г білка35 хв
Пібім куксу (корейська гостра холодна локшина)516 ккал · 18 г білка30 хв
Пікадільйо349 ккал · 30 г білка45 хв
Пісто148 ккал · 4 г білка75 хв
Пойо а-ля браса (перуанська запечена курка)466 ккал · 37 г білка140 хв
Пойо асадо378 ккал · 46 г білка95 хв
Пулькогі з рисом у боулі566 ккал · 38 г білка90 хв
Раджма чавал (каррі з червоної квасолі з рисом)487 ккал · 17 г білка55 хв
Рататуй167 ккал · 5 г білка75 хв
Риба в пергаменті (ан папійот)219 ккал · 29 г білка35 хв
Риба тандурі222 ккал · 32 г білка75 хв
Рибне карі по-гоанськи233 ккал · 29 г білка45 хв
Риболіта302 ккал · 14 г білка90 хв
Рис джолоф з куркою594 ккал · 36 г білка80 хв
Різото з морепродуктами503 ккал · 31 г білка60 хв
Салат «Шеф»377 ккал · 42 г білка32 хв
Салат з куркою гриль454 ккал · 48 г білка35 хв
Салат з куркою тандурі341 ккал · 42 г білка70 хв
Салат з кускусом335 ккал · 12 г білка25 хв