Здравословни рецепти с чесън, страница 10
311 рецепти с чесън с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Пилешко сувлаки316 ккал · 40 г протеин62 мин
Писто148 ккал · 4 г протеин75 мин
Пойо а ла браса (перуанско печено пиле)466 ккал · 37 г протеин140 мин
Пойо асадо378 ккал · 46 г протеин95 мин
Португалски сардини на скара519 ккал · 41 г протеин65 мин
Поширана сьомга с копър325 ккал · 33 г протеин35 мин
Пуешки гърди, печени с билки, с лек сос441 ккал · 56 г протеин145 мин
Пълнени гъби147 ккал · 9 г протеин50 мин
Пълнени чушки386 ккал · 30 г протеин100 мин
Пържоли по кубински с лук274 ккал · 37 г протеин70 мин
Раджма чавал (къри с червен боб и ориз)487 ккал · 17 г протеин55 мин
Рататуй167 ккал · 5 г протеин75 мин
Риба в хартиен плик (ан папийот)219 ккал · 29 г протеин35 мин
Риба тандури222 ккал · 32 г протеин75 мин
Рибено къри по гоански233 ккал · 29 г протеин45 мин
Риболита302 ккал · 14 г протеин90 мин
Ризото с гъби438 ккал · 12 г протеин50 мин
Ризото с морски дарове503 ккал · 31 г протеин60 мин
Салата „Шеф“377 ккал · 42 г протеин32 мин
Салата Нисоаз316 ккал · 24 г протеин50 мин
Салата от масажиран кейл с лимон, пармезан и семена158 ккал · 7 г протеин19 мин
Салата от натрошени краставици70 ккал · 2 г протеин15 мин
Салата с киноа и лимонов винегрет351 ккал · 12 г протеин45 мин
Салата с кус-кус335 ккал · 12 г протеин25 мин