Здравословни рецепти с чушки, страница 4
89 рецепти с чушки с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Тако за закуска359 ккал · 19 г протеин27 мин
Телешко тибс293 ккал · 35 г протеин30 мин
Турска мусака с патладжан338 ккал · 24 г протеин75 мин
Турски гювеч с пиле и зеленчуци322 ккал · 38 г протеин100 мин
Турски пилаф от булгур с домати и чушки229 ккал · 7 г протеин50 мин
Фахитас със зеленчуци429 ккал · 13 г протеин35 мин
Хрейме (сефарадска пикантна риба в доматен сос)248 ккал · 30 г протеин40 мин
Хумус със зеленчукови пръчици192 ккал · 7 г протеин20 мин
Чаудър с миди по манхатънски228 ккал · 16 г протеин60 мин
Чили кон карне278 ккал · 25 г протеин60 мин
Чили с пуешко месо295 ккал · 24 г протеин60 мин
Шакшука277 ккал · 18 г протеин40 мин
Шиш кебап277 ккал · 33 г протеин92 мин
Шиш таук303 ккал · 44 г протеин160 мин
Шишчета със скариди на скара207 ккал · 25 г протеин33 мин
Шураско със свеж винегрет сос254 ккал · 34 г протеин40 мин
Яйчени мъфини143 ккал · 11 г протеин37 мин