Zdrowe przepisy z papryką, strona 4
Przepisy z papryką (89) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Souvlaki z kurczaka316 kcal · 40 g białka62 min
Stek po kubańsku z cebulą274 kcal · 37 g białka70 min
Szakszuka277 kcal · 18 g białka40 min
Szaszłyki z grillowanych krewetek207 kcal · 25 g białka33 min
Szisz kebab277 kcal · 33 g białka92 min
Tacos śniadaniowe359 kcal · 19 g białka27 min
Tajskie czerwone curry z tofu470 kcal · 24 g białka60 min
Tibs z wołowiny293 kcal · 35 g białka30 min
Tofu smażone z warzywami397 kcal · 17 g białka65 min
Turecka musaka z bakłażanem338 kcal · 24 g białka75 min
Turecka zapiekanka z kurczakiem i warzywami322 kcal · 38 g białka100 min
Turecki pilaw z bulguru z pomidorami i papryką229 kcal · 7 g białka50 min
Wegetariański japchae449 kcal · 17 g białka55 min
Wietnamska wołowina „shaking beef” (Bò lúc lắc)477 kcal · 40 g białka65 min
Wietnamski kurczak z trawą cytrynową i chili456 kcal · 36 g białka60 min
Włoska sałatka ryżowa z tuńczykiem i jajkiem579 kcal · 27 g białka60 min
Zupa z małży po manhattańsku (Manhattan clam chowder)228 kcal · 16 g białka60 min