Món giàu protein, trang 8
207 công thức giàu protein kèm calo, macro và chất gây dị ứng cho từng khẩu phần.
Salad gà Tandoori341 kcal · 42 g protein70 phút
Salad Niçoise316 kcal · 24 g protein50 phút
Salad taco420 kcal · 32 g protein30 phút
Sashimi cá hồi và cá ngừ356 kcal · 47 g protein25 phút
Sinh tố protein chuối269 kcal · 33 g protein5 phút
Skyr với quả mọng168 kcal · 21 g protein11 phút
Sopa de Lima (Súp gà chanh kiểu Yucatán)294 kcal · 32 g protein65 phút
Soto Ayam (Canh bún gà nghệ Indonesia)466 kcal · 40 g protein70 phút
Souvlaki gà316 kcal · 40 g protein62 phút
Sundubu Jjigae (Canh đậu hũ non cay Hàn Quốc)326 kcal · 35 g protein25 phút
Súp Avgolemono (súp gà, gạo và chanh kiểu Hy Lạp)324 kcal · 33 g protein65 phút
Súp cá Ukha (súp cá nước trong kiểu Nga)206 kcal · 23 g protein50 phút
Súp cưới Thổ Nhĩ Kỳ249 kcal · 24 g protein115 phút
Súp cừu Scotland (Scotch Broth)262 kcal · 24 g protein100 phút
Súp đậu Hà Lan tách hạt369 kcal · 26 g protein85 phút
Súp đậu phộng nấu gà417 kcal · 38 g protein65 phút
Súp gà mì trứng316 kcal · 34 g protein50 phút
Súp hoành thánh362 kcal · 30 g protein55 phút
Súp Mulligatawny467 kcal · 43 g protein60 phút
Súp thịt viên chua kiểu Thổ Nhĩ Kỳ với nước dùng trứng chanh427 kcal · 28 g protein60 phút
Súp tortilla395 kcal · 34 g protein65 phút
Súp viên matzo352 kcal · 31 g protein90 phút
Suya357 kcal · 38 g protein65 phút
Sườn cốt lết heo nướng237 kcal · 34 g protein55 phút