زیتون کے تیل والی صحت مند تراکیب، صفحہ 3
زیتون کے تیل والی 235 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
سلاد لیونیز327 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین35 منٹ
سول میونیئر296 کلو کیلوری · 22 گرام پروٹین20 منٹ
صیادیہ532 کلو کیلوری · 34 گرام پروٹین75 منٹ
علی نازک کباب363 کلو کیلوری · 28 گرام پروٹین45 منٹ
فاسولادا (یونانی سفید لوبیا کا سوپ)384 کلو کیلوری · 21 گرام پروٹین175 منٹ
فتوش218 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین30 منٹ
فول مدمس201 کلو کیلوری · 10 گرام پروٹین22 منٹ
کالدو ویردے222 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین50 منٹ
کشری603 کلو کیلوری · 24 گرام پروٹین65 منٹ
کیپریزے سلاد165 کلو کیلوری · 10 گرام پروٹین10 منٹ
گازپاچو125 کلو کیلوری · 3 گرام پروٹین80 منٹ
گرلڈ چکن سیزر سلاد344 کلو کیلوری · 39 گرام پروٹین40 منٹ
گرِلڈ سی باس321 کلو کیلوری · 42 گرام پروٹین31 منٹ
گمباس ال آخیو (لہسن والے جھینگے)191 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین23 منٹ
گیگانتیس پلاکی (یونانی بیک کی ہوئی بڑی پھلیاں)220 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین75 منٹ
لبنانی بینگن، چنے اور ٹماٹر کا سالن236 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین65 منٹ
لحماجون473 کلو کیلوری · 26 گرام پروٹین118 منٹ
مائنسٹرونی سوپ165 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین60 منٹ
مجدرہ479 کلو کیلوری · 17 گرام پروٹین60 منٹ
محمرہ154 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین45 منٹ
مرزا قاسمی182 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین60 منٹ
مسالے دار بھنے ہوئے مکھانے73 کلو کیلوری · 2 گرام پروٹین17 منٹ
مناقیش299 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین105 منٹ
موکیکا (برازیلی مچھلی کا سالن)454 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین75 منٹ