ऑलिव ऑयल वाली हेल्दी रेसिपी, पेज 3
ऑलिव ऑयल वाली 235 रेसिपी, हर सर्विंग की कैलोरी और मैक्रो के साथ।
बिस्सारा (मोरक्कन फावा बीन सूप)327 किलो कैलोरी · 20 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
बीफ़ बुर्गिन्यों390 किलो कैलोरी · 38 ग्राम प्रोटीन210 मिनट
बुयाबेस441 किलो कैलोरी · 51 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
बेक्ड तुर्की ज़ुकीनी फ्रिटर्स (म्युजवेर)242 किलो कैलोरी · 13 ग्राम प्रोटीन50 मिनट
बोबोटी363 किलो कैलोरी · 35 ग्राम प्रोटीन75 मिनट
भुनी हुई पाद्रोन मिर्च42 किलो कैलोरी · 1 ग्राम प्रोटीन11 मिनट
भुने हुए काबुली चने200 किलो कैलोरी · 9 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
भुने हुए बटरनट स्क्वैश का सूप183 किलो कैलोरी · 3 ग्राम प्रोटीन70 मिनट
मनाकिश299 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन105 मिनट
मसाला भुने मखाने73 किलो कैलोरी · 2 ग्राम प्रोटीन17 मिनट
मिनेस्ट्रोन सूप165 किलो कैलोरी · 7 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
मिर्ज़ा ग़ासेमी182 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
मुजद्दरा479 किलो कैलोरी · 17 ग्राम प्रोटीन60 मिनट
मुहम्मरा154 किलो कैलोरी · 4 ग्राम प्रोटीन45 मिनट
मूल मारिनियर236 किलो कैलोरी · 16 ग्राम प्रोटीन35 मिनट
मेनेमेन243 किलो कैलोरी · 15 ग्राम प्रोटीन25 मिनट
मोकेका (ब्राज़ीलियन फ़िश स्ट्यू)454 किलो कैलोरी · 33 ग्राम प्रोटीन75 मिनट
रोपा विएखा254 किलो कैलोरी · 28 ग्राम प्रोटीन145 मिनट
लहमाजुन473 किलो कैलोरी · 26 ग्राम प्रोटीन118 मिनट
लेबनानी बैंगन, छोले और टमाटर का स्टू (मग़मूर)236 किलो कैलोरी · 8 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
वेजिटेबल लज़ान्या402 किलो कैलोरी · 24 ग्राम प्रोटीन95 मिनट
वेराक्रूज़-स्टाइल फ़िश241 किलो कैलोरी · 33 ग्राम प्रोटीन40 मिनट
शेरमूला वाला फ़िश ताजीन316 किलो कैलोरी · 31 ग्राम प्रोटीन65 मिनट
सय्यादिया (लेबनानी मछली और चावल)532 किलो कैलोरी · 34 ग्राम प्रोटीन75 मिनट