ہری مرچ والی صحت مند تراکیب
ہری مرچ والی 79 تراکیب، ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ۔
انڈا بھرجی247 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین22 منٹ
اویال189 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین40 منٹ
ایکی اینڈ سالٹ فش273 کلو کیلوری · 23 گرام پروٹین60 منٹ
آجیلی ازمے (تیکھا ترک ٹماٹر اور مرچ سلاد)87 کلو کیلوری · 2 گرام پروٹین25 منٹ
بیسن چیلا (نمکین بیسن کے پین کیک)304 کلو کیلوری · 15 گرام پروٹین36 منٹ
بیف رینڈانگ547 کلو کیلوری · 42 گرام پروٹین200 منٹ
پالک پنیر291 کلو کیلوری · 16 گرام پروٹین50 منٹ
پوہا318 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین25 منٹ
پیکو دی گایو18 کلو کیلوری · 1 گرام پروٹین20 منٹ
تھیبوجین (سینیگالی مچھلی اور چاول)599 کلو کیلوری · 35 گرام پروٹین105 منٹ
ٹام کھا گائی (تھائی چکن ناریل سوپ)281 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین40 منٹ
ٹام یم جھینگا سوپ147 کلو کیلوری · 20 گرام پروٹین35 منٹ
چکن جلفریزی311 کلو کیلوری · 37 گرام پروٹین45 منٹ
دال تڑکا237 کلو کیلوری · 12 گرام پروٹین55 منٹ
دوئنجانگ جیگے (کوریائی سویابین پیسٹ کا سالن)228 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین45 منٹ
دہی چاول301 کلو کیلوری · 12 گرام پروٹین40 منٹ
ڈھوکلا201 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین35 منٹ
روجاک220 کلو کیلوری · 7 گرام پروٹین25 منٹ
ریڈ ریڈ (گھانا کا لوبیا سالن پلانٹین کے ساتھ)372 کلو کیلوری · 12 گرام پروٹین45 منٹ
سیخ کباب220 کلو کیلوری · 30 گرام پروٹین62 منٹ
سیویچے299 کلو کیلوری · 31 گرام پروٹین55 منٹ
فش اموک465 کلو کیلوری · 38 گرام پروٹین65 منٹ
قیمہ مٹر298 کلو کیلوری · 32 گرام پروٹین50 منٹ
کوریائی مسالے دار مولی والی ربن مچھلی (گالچی جوریم)294 کلو کیلوری · 32 گرام پروٹین50 منٹ