Tavuklu sağlıklı tarifler, sayfa 3
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 78 tavuklu tarif.
Sopa de Lima (Yucatán Usulü Tavuklu Limon Çorbası)294 kcal · 32 g protein65 dk
Soto Ayam (Endonezya Usulü Zerdeçallı Tavuklu Erişte Çorbası)466 kcal · 40 g protein70 dk
Şiş Tavuk303 kcal · 44 g protein160 dk
Tandoori Tavuk334 kcal · 43 g protein185 dk
Tandoori Tavuk Salatası341 kcal · 42 g protein70 dk
Tavuk Adobo472 kcal · 42 g protein70 dk
Tavuk Cacciatore336 kcal · 38 g protein70 dk
Tavuk Döner Kase462 kcal · 46 g protein70 dk
Tavuk Paprikaş344 kcal · 41 g protein60 dk
Tavuk Piccata274 kcal · 36 g protein30 dk
Tavuk Suvlaki316 kcal · 40 g protein62 dk
Tavuk Tinga375 kcal · 39 g protein50 dk
Tavuk Yassa524 kcal · 40 g protein130 dk
Tavuklu Biryani558 kcal · 34 g protein95 dk
Tavuklu Burrito Bowl483 kcal · 39 g protein70 dk
Tavuklu Enchilada463 kcal · 43 g protein65 dk
Tavuklu Erişte Çorbası316 kcal · 34 g protein50 dk
Tavuklu Fajita Kasesi506 kcal · 39 g protein65 dk
Tavuklu Jollof Pilavı594 kcal · 36 g protein80 dk
Tavuklu Kabsa562 kcal · 38 g protein80 dk
Tavuklu Mole Poblano374 kcal · 39 g protein90 dk
Tavuklu Sebzeli Güveç322 kcal · 38 g protein100 dk
Tavuklu ve Karidesli Paella574 kcal · 37 g protein65 dk
Tavuklu ve Zencefilli Congee (Çin Usulü Pirinç Lapası)285 kcal · 23 g protein95 dk