Jantar vegetariano, página 6
140 receitas vegetarianas de jantar com calorias e macros por porção.
Culinária
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Salada de quinoa com vinagrete de limão351 kcal · 12 g proteína45 min
Salada francesa de lentilha304 kcal · 16 g proteína40 min
Salada mexicana de nopal121 kcal · 5 g proteína35 min
Salada turca de beldroega com iogurte de alho97 kcal · 6 g proteína15 min
Salada turca de beterraba com iogurte de alho135 kcal · 9 g proteína60 min
Salada turca de feijão-branco (piyaz)262 kcal · 13 g proteína27 min
Sayur lodeh (curry indonésio de legumes com leite de coco)342 kcal · 21 g proteína50 min
Shakshuka277 kcal · 18 g proteína40 min
Sopa cubana de feijão-preto236 kcal · 13 g proteína50 min
Sopa de alho-poró com batata256 kcal · 7 g proteína50 min
Sopa de cenoura com gengibre136 kcal · 3 g proteína50 min
Sopa de legumes137 kcal · 4 g proteína55 min
Strogonoff de cogumelos397 kcal · 20 g proteína40 min
Sunomono (salada japonesa de pepino)39 kcal · 1 g proteína20 min
Tacos de feijão-preto356 kcal · 13 g proteína30 min
Tagine marroquino de legumes256 kcal · 8 g proteína65 min
Tofu coreano refogado no shoyu216 kcal · 19 g proteína30 min
Tofu salteado com legumes397 kcal · 17 g proteína65 min
Waakye (arroz com feijão ganense) com molho leve de tomate568 kcal · 24 g proteína85 min
Salada de freekeh318 kcal · 12 g proteína55 min