Wegetariańskie obiady, strona 6
Przepisy na wegetariańskie obiady (172) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Molletes369 kcal · 17 g białka30 min
Natto z ryżem372 kcal · 15 g białka60 min
Omlet z warzywami230 kcal · 18 g białka13 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g białka15 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g białka70 min
Panzanella268 kcal · 9 g białka40 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g białka40 min
Penne all'arrabbiata365 kcal · 13 g białka35 min
Pisto148 kcal · 4 g białka75 min
Pulao z warzywami377 kcal · 9 g białka55 min
Raita z ogórkiem i miętą87 kcal · 7 g białka12 min
Rajma chawal (curry z czerwonej fasoli z ryżem)487 kcal · 17 g białka55 min
Ratatouille167 kcal · 5 g białka75 min
Ribollita302 kcal · 14 g białka90 min
Sabudana khichdi417 kcal · 6 g białka280 min
Sałatka Waldorf203 kcal · 7 g białka20 min
Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy151 kcal · 7 g białka23 min
Sałatka z kiełków fasoli mung72 kcal · 5 g białka18 min
Sałatka z komosą ryżową i winegretem cytrynowym351 kcal · 12 g białka45 min
Sałatka z kuskusem335 kcal · 12 g białka25 min
Sałatka z makaronem soba386 kcal · 18 g białka32 min
Sałatka ze szpinakiem i truskawkami172 kcal · 5 g białka20 min
Sayur lodeh (indonezyjskie curry warzywne z mlekiem kokosowym)342 kcal · 21 g białka50 min
Smażone pomidory z jajkiem na ryżu493 kcal · 20 g białka55 min