Вегетарианские обеды, страница 6
Рецепты вегетарианских обедов (172) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Пенне арраббьята365 ккал · 13 г белка35 мин
Пибим куксу (корейская острая холодная лапша)516 ккал · 18 г белка30 мин
Писто148 ккал · 4 г белка75 мин
Пияз — турецкий салат из белой фасоли262 ккал · 13 г белка27 мин
Раджма чавал (карри из красной фасоли с рисом)487 ккал · 17 г белка55 мин
Райта с огурцом и мятой87 ккал · 7 г белка12 мин
Рататуй167 ккал · 5 г белка75 мин
Риболлита302 ккал · 14 г белка90 мин
Сабудана кхичди417 ккал · 6 г белка280 мин
Салат «Уолдорф»203 ккал · 7 г белка20 мин
Салат из массированной капусты кале с лимоном, пармезаном и семечками158 ккал · 7 г белка19 мин
Салат из проростков маша72 ккал · 5 г белка18 мин
Салат из чёрной фасоли с кукурузой151 ккал · 7 г белка23 мин
Салат с киноа и лимонной заправкой351 ккал · 12 г белка45 мин
Салат с кускусом335 ккал · 12 г белка25 мин
Салат с лапшой соба386 ккал · 18 г белка32 мин
Салат со шпинатом и клубникой172 ккал · 5 г белка20 мин
Саюр лоде (индонезийское овощное карри на кокосовом молоке)342 ккал · 21 г белка50 мин
Сельдерей в оливковом масле по-турецки (зейтинягли керевиз)247 ккал · 6 г белка60 мин
Соус из чёрной фасоли99 ккал · 5 г белка13 мин
Спагетти аглио э олио398 ккал · 12 г белка25 мин
Спагетти-тыква с соусом маринара203 ккал · 6 г белка60 мин
Сунономо (японский салат из огурцов)39 ккал · 1 г белка20 мин
Суп из лука-порея с картофелем256 ккал · 7 г белка50 мин