Bezglutenowe obiady, strona 8
Przepisy na bezglutenowe obiady (213) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Sałatka nicejska316 kcal · 24 g białka50 min
Sałatka Waldorf203 kcal · 7 g białka20 min
Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy151 kcal · 7 g białka23 min
Sałatka z grillowanym kurczakiem454 kcal · 48 g białka35 min
Sałatka z kiełków fasoli mung72 kcal · 5 g białka18 min
Sałatka z komosą ryżową i winegretem cytrynowym351 kcal · 12 g białka45 min
Sałatka z kurczakiem tandoori341 kcal · 42 g białka70 min
Sałatka z tuńczykiem i białą fasolą267 kcal · 23 g białka15 min
Sałatka ze stekiem261 kcal · 27 g białka25 min
Sałatka ze szpinakiem i truskawkami172 kcal · 5 g białka20 min
Sancocho474 kcal · 28 g białka90 min
Sayur lodeh (indonezyjskie curry warzywne z mlekiem kokosowym)342 kcal · 21 g białka50 min
Shish taouk303 kcal · 44 g białka160 min
Smażone pomidory z jajkiem na ryżu493 kcal · 20 g białka55 min
Sopa de lima (jukatańska zupa z kurczakiem i limonką)294 kcal · 32 g białka65 min
Soto ayam (indonezyjska zupa z kurczakiem, makaronem i kurkumą)466 kcal · 40 g białka70 min
Souvlaki z kurczaka316 kcal · 40 g białka62 min
Stek po kubańsku z cebulą274 kcal · 37 g białka70 min
Sunomono (japońska sałatka z ogórka)39 kcal · 1 g białka20 min
Suya357 kcal · 38 g białka65 min
Szakszuka277 kcal · 18 g białka40 min
Szaszłyki z grillowanych krewetek207 kcal · 25 g białka33 min
Szczi (rosyjska zupa z kapusty)227 kcal · 19 g białka130 min
Szisz kebab277 kcal · 33 g białka92 min