Bezglutēna pusdienas, 8. lapa
Bezglutēna pusdienu receptes (213) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Soto ayam (Indonēzijas vistas nūdeļu zupa ar kurkumu)466 kcal · 40 g olbaltumvielas70 min
Spageti ķirbis ar marinaras mērci203 kcal · 6 g olbaltumvielas60 min
Spāņu lēcu sautējums420 kcal · 21 g olbaltumvielas70 min
Spinātu un zemeņu salāti172 kcal · 5 g olbaltumvielas20 min
Steika salāti261 kcal · 27 g olbaltumvielas25 min
Suja357 kcal · 38 g olbaltumvielas65 min
Sunomono (japāņu gurķu salāti)39 kcal · 1 g olbaltumvielas20 min
Šakšuka277 kcal · 18 g olbaltumvielas40 min
Šašliks (šiš kebabs)277 kcal · 33 g olbaltumvielas92 min
Šči (krievu kāpostu zupa)227 kcal · 19 g olbaltumvielas130 min
Šiš tauks (vistas iesmiņi)303 kcal · 44 g olbaltumvielas160 min
Tafelšpics (Austrijas vārīta liellopa gaļa ar buljonu)703 kcal · 61 g olbaltumvielas215 min
Tandoori vista334 kcal · 43 g olbaltumvielas185 min
Tandoori vistas salāti341 kcal · 42 g olbaltumvielas70 min
Tandoori zivs222 kcal · 32 g olbaltumvielas75 min
Tortiljas zupa395 kcal · 34 g olbaltumvielas65 min
Tunča un balto pupiņu salāti267 kcal · 23 g olbaltumvielas15 min
Turku baklažānu musaka338 kcal · 24 g olbaltumvielas75 min
Turku balto pupiņu salāti (piyaz)262 kcal · 13 g olbaltumvielas27 min
Turku biešu salāti ar ķiploku jogurtu135 kcal · 9 g olbaltumvielas60 min
Turku gaumē sautētas jaunās cūku pupas olīveļļā ar dillēm324 kcal · 17 g olbaltumvielas80 min
Turku okru sautējums ar jēru212 kcal · 21 g olbaltumvielas95 min
Turku olīveļļā sautēta saknes selerija247 kcal · 6 g olbaltumvielas60 min
Turku olīveļļā sautēti puravi241 kcal · 4 g olbaltumvielas50 min