Bezglutenowe kolacje, strona 7
Przepisy na bezglutenowe kolacje (192) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Ratatouille167 kcal · 5 g białka75 min
Rogan josh287 kcal · 34 g białka125 min
Ryba en papillote (pieczona w papierze)219 kcal · 29 g białka35 min
Ryba tandoori222 kcal · 32 g białka75 min
Ryż jollof z kurczakiem594 kcal · 36 g białka80 min
Sałatka nicejska316 kcal · 24 g białka50 min
Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy151 kcal · 7 g białka23 min
Sałatka z grillowanym kurczakiem454 kcal · 48 g białka35 min
Sałatka z komosą ryżową i winegretem cytrynowym351 kcal · 12 g białka45 min
Sałatka z kurczakiem tandoori341 kcal · 42 g białka70 min
Sałatka z tuńczykiem i białą fasolą267 kcal · 23 g białka15 min
Sałatka ze stekiem261 kcal · 27 g białka25 min
Sałatka ze szpinakiem i truskawkami172 kcal · 5 g białka20 min
Sancocho474 kcal · 28 g białka90 min
Sayur lodeh (indonezyjskie curry warzywne z mlekiem kokosowym)342 kcal · 21 g białka50 min
Shish taouk303 kcal · 44 g białka160 min
Smażone pomidory z jajkiem na ryżu493 kcal · 20 g białka55 min
Sopa de lima (jukatańska zupa z kurczakiem i limonką)294 kcal · 32 g białka65 min
Soto ayam (indonezyjska zupa z kurczakiem, makaronem i kurkumą)466 kcal · 40 g białka70 min
Souvlaki z kurczaka316 kcal · 40 g białka62 min
Stek po kubańsku z cebulą274 kcal · 37 g białka70 min
Sunomono (japońska sałatka z ogórka)39 kcal · 1 g białka20 min
Suya357 kcal · 38 g białka65 min
Szakszuka277 kcal · 18 g białka40 min