Sunne middagsoppskrifter, side 4
395 middagsoppskrifter med kalorier og makroer per porsjon, sjekket mot næringsdata fra USDA.
Lecsó (ungarsk paprika- og tomatgryte)118 kcal · 4 g protein45 min
Libanesisk gryte med aubergine, kikerter og tomat236 kcal · 8 g protein65 min
Matar paneer293 kcal · 15 g protein45 min
Minestrone165 kcal · 7 g protein60 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g protein60 min
Misoglasert aubergine96 kcal · 3 g protein32 min
Moqueca (brasiliansk fiskegryte)454 kcal · 33 g protein75 min
Moules marinières236 kcal · 16 g protein35 min
Mujaddara479 kcal · 17 g protein60 min
Nigeriansk peppersuppe med malle238 kcal · 28 g protein45 min
Ovnsbakt butternutsquashsuppe183 kcal · 3 g protein70 min
Ovnsbakte tyrkiske squashkaker (Mücver)242 kcal · 13 g protein50 min
Oyakodon606 kcal · 42 g protein70 min
Pad thai med tofu474 kcal · 19 g protein40 min
Palak paneer291 kcal · 16 g protein50 min
Pho med storfekjøtt375 kcal · 28 g protein65 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g protein20 min
Pozole rojo med kylling273 kcal · 31 g protein80 min
Rasam100 kcal · 4 g protein55 min
Red Red (ghanesisk gryte med svartøyebønner og kokebanan)372 kcal · 12 g protein45 min
Rekecocktail124 kcal · 16 g protein40 min
Rendang med storfekjøtt547 kcal · 42 g protein200 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g protein145 min
Salade lyonnaise327 kcal · 15 g protein35 min