Avondeten onder 300 calorieën, pagina 7
168 recepten voor het avondeten met maximaal 300 kcal per portie, met alle voedingswaarden.
Keuken
Şiş kebab277 kcal · 33 g eiwit92 min
Sjtsji (Russische koolsoep)227 kcal · 19 g eiwit130 min
Som tam (Thaise groene-papajasalade)121 kcal · 5 g eiwit25 min
Sopa de lima (Yucateekse kip-limoensoep)294 kcal · 32 g eiwit65 min
Spaghettipompoen met marinarasaus203 kcal · 6 g eiwit60 min
Spinaziesalade met aardbeien172 kcal · 5 g eiwit20 min
Stoofperen in gekruide rode wijn233 kcal · 1 g eiwit50 min
Sunomono (Japanse komkommersalade)39 kcal · 1 g eiwit20 min
Tandoori vis222 kcal · 32 g eiwit75 min
Thaise glasnoedelsalade met garnalen en varkensvlees (Yum Woon Sen)227 kcal · 19 g eiwit30 min
Thaise rundvleessalade239 kcal · 29 g eiwit37 min
Turkse bietensalade met knoflookyoghurt135 kcal · 9 g eiwit60 min
Turkse bruiloftssoep (düğün çorbası)249 kcal · 24 g eiwit115 min
Turkse bulgurpilav met tomaat en paprika229 kcal · 7 g eiwit50 min
Turkse knolselderij gestoofd in olijfolie247 kcal · 6 g eiwit60 min
Turkse okrastoof met lamsvlees212 kcal · 21 g eiwit95 min
Turkse posteleinsalade met knoflookyoghurt97 kcal · 6 g eiwit15 min
Turkse prei gestoofd in olijfolie (zeytinyağlı pırasa)241 kcal · 4 g eiwit50 min
Turkse stoofpot van groene linzen met bulgur300 kcal · 16 g eiwit60 min
Turkse wittebonensalade (piyaz)262 kcal · 13 g eiwit27 min
Turkse zomerse groentestoof297 kcal · 11 g eiwit75 min
Vis en papillote219 kcal · 29 g eiwit35 min
Wortel-gembersoep136 kcal · 3 g eiwit50 min
Yakitori245 kcal · 31 g eiwit55 min