Veselīgas receptes ar ūdeni, 11. lapa
Receptes ar ūdeni (363) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Mango lassi144 kcal · 7 g olbaltumvielas10 min
Mango sorbets105 kcal · 1 g olbaltumvielas10 min
Mango un laima paletas62 kcal · 1 g olbaltumvielas20 min
Mango un pomelo sago deserts192 kcal · 2 g olbaltumvielas40 min
Manhetenas gliemeņu zupa228 kcal · 16 g olbaltumvielas60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g olbaltumvielas60 min
Marokas dārzeņu tadžins256 kcal · 8 g olbaltumvielas65 min
Marokas septiņu dārzeņu kuskuss411 kcal · 15 g olbaltumvielas70 min
Masala dosa547 kcal · 15 g olbaltumvielas1055 min
Mājas stila sautēts tofu275 kcal · 22 g olbaltumvielas45 min
Mājās gatavots karsts sojas piens201 kcal · 11 g olbaltumvielas520 min
Meksikāņu kaktusu salāti (ensalada de nopales)121 kcal · 5 g olbaltumvielas35 min
Meksikāņu plūktās liellopa gaļas salāti355 kcal · 35 g olbaltumvielas125 min
Melno pupiņu mērce99 kcal · 5 g olbaltumvielas13 min
Melno pupiņu tako356 kcal · 13 g olbaltumvielas30 min
Miso melnā menca390 kcal · 24 g olbaltumvielas150 min
Miso zupa78 kcal · 5 g olbaltumvielas40 min
Misutgaru latte203 kcal · 10 g olbaltumvielas5 min
Mišti doi (bengāļu saldais karameļu jogurts)132 kcal · 6 g olbaltumvielas485 min
Moi Moi262 kcal · 16 g olbaltumvielas120 min
Mole poblano ar vistu374 kcal · 39 g olbaltumvielas90 min
Molletes369 kcal · 17 g olbaltumvielas30 min
Musahans551 kcal · 39 g olbaltumvielas55 min
Nasi Campur707 kcal · 49 g olbaltumvielas70 min