Pusdienas līdz 500 kalorijām, 9. lapa
Pusdienu receptes (384) ar ne vairāk kā 500 kcal porcijā un pilnu uzturvērtību.
Enfrijoladas387 kcal · 16 g olbaltumvielas32 min
Franču lēcu salāti304 kcal · 16 g olbaltumvielas40 min
Gai Yang (Taizemes-Laosas grilēta vista)317 kcal · 41 g olbaltumvielas75 min
Gallo pinto ar ceptām olām431 kcal · 18 g olbaltumvielas75 min
Garides Saganaki (grieķu garneles ar tomātiem un fetu)232 kcal · 28 g olbaltumvielas45 min
Garneles sambalā225 kcal · 19 g olbaltumvielas45 min
Garneles scampi386 kcal · 25 g olbaltumvielas37 min
Garneļu karijs184 kcal · 19 g olbaltumvielas45 min
Githeri370 kcal · 15 g olbaltumvielas50 min
Goa zivju karijs233 kcal · 29 g olbaltumvielas45 min
Gözleme (plānā maize ar spinātiem un fetu)376 kcal · 14 g olbaltumvielas72 min
Grieķu liellopa gaļas stifado404 kcal · 41 g olbaltumvielas175 min
Griķu galete ar olu, šķiņķi un sieru322 kcal · 22 g olbaltumvielas65 min
Griķu putra ar sēnēm un sīpoliem219 kcal · 8 g olbaltumvielas35 min
Grilētas cūkgaļas karbonādes237 kcal · 34 g olbaltumvielas55 min
Grilētas jēra karbonādes ar ķiplokiem un rozmarīnu355 kcal · 42 g olbaltumvielas55 min
Grilētas vistas krūtiņas zaļumu marinādē258 kcal · 39 g olbaltumvielas54 min
Grilētas vistas salāti454 kcal · 48 g olbaltumvielas35 min
Grilētas zivs tako372 kcal · 33 g olbaltumvielas37 min
Grilēts lasis ar ceptiem dārzeņiem442 kcal · 33 g olbaltumvielas40 min
Grilēts liellopa steiks ar grilētiem dārzeņiem282 kcal · 36 g olbaltumvielas40 min
Grilētu garneļu iesmiņi207 kcal · 25 g olbaltumvielas33 min
Gurķu un piparmētru raita87 kcal · 7 g olbaltumvielas12 min
Gurķu uzkodas ar kūpinātu lasi108 kcal · 8 g olbaltumvielas15 min