Užkandžiai be glitimo
Užkandžių be glitimo receptai (93) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Acılı ezme (aštrios turkiškos pomidorų ir paprikų salotos)87 kcal · 2 g baltymų25 min.
Ajranas95 kcal · 8 g baltymų5 min.
Auksinis pienas111 kcal · 9 g baltymų15 min.
Baba ganuš110 kcal · 3 g baltymų55 min.
Balela (avinžirnių ir juodųjų pupelių salotos)211 kcal · 9 g baltymų15 min.
Besan chilla (sūrūs avinžirnių miltų blynai)304 kcal · 15 g baltymų36 min.
Biltongas83 kcal · 16 g baltymų6 513 min.
Braškių ir bananų kokteilis190 kcal · 13 g baltymų5 min.
Cacık (turkiškas jogurto ir agurkų padažas)105 kcal · 7 g baltymų15 min.
Caprese salotos165 kcal · 10 g baltymų10 min.
Chaas (indiškas prieskoninis pasukų gėrimas)61 kcal · 5 g baltymų12 min.
Čija pudingas191 kcal · 5 g baltymų10 min.
Dhokla201 kcal · 9 g baltymų35 min.
Douhua su imbierų sirupu153 kcal · 8 g baltymų45 min.
Gambas al ajillo (krevetės su česnaku)191 kcal · 18 g baltymų23 min.
Garuose virtos sūdytos edamame pupelės68 kcal · 7 g baltymų13 min.
Graikiškai keptas aštuonkojis ant grotelių343 kcal · 45 g baltymų105 min.
Graikiškas jogurtas su medumi ir graikiniais riešutais271 kcal · 19 g baltymų9 min.
Gvakamolė195 kcal · 2 g baltymų15 min.
Įdaryti kiaušiniai142 kcal · 11 g baltymų38 min.
Ispaniškas omletas (tortilja)285 kcal · 12 g baltymų48 min.
Kepti avinžirniai200 kcal · 9 g baltymų45 min.
Keptos Padrón paprikos42 kcal · 1 g baltymų11 min.
Kombucha52 kcal · 0 g baltymų25 min.