Σνακ χωρίς γλουτένη
93 συνταγές για σνακ χωρίς γλουτένη με θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε μερίδα.
Κουζίνα
ΑμερικανικήΤουρκικήΙνδική & Νότιας ΑσίαςΜεξικανικήΜέσης Ανατολής & Βόρειας ΑφρικήςΚινεζικήΙταλικήΙαπωνικήΚορεατικήΛατινικής Αμερικής & ΚαραϊβικήςΑφρικανικήΓαλλικήΙσπανική & ΠορτογαλικήΒιετναμέζικηΙνδονησιακή & ΜαλαισιανήΒρετανική & ΙρλανδικήΤαϊλανδικήΕλληνικήΔιεθνήςΑνατολικοευρωπαϊκήΜεσογειακήΝοτιοανατολικής ΑσίαςΕυρωπαϊκή
Αϊράν95 kcal · 8 γρ. πρωτεΐνη5 λεπτά
Ατζιλί έζμε (πικάντικη τουρκική σαλάτα με ντομάτα και πιπεριά)87 kcal · 2 γρ. πρωτεΐνη25 λεπτά
Βιετναμέζικο smoothie αβοκάντο252 kcal · 7 γρ. πρωτεΐνη5 λεπτά
Γεμιστά αυγά142 kcal · 11 γρ. πρωτεΐνη38 λεπτά
Γιαούρτι με μέλι και καρύδια271 kcal · 19 γρ. πρωτεΐνη9 λεπτά
Γκάμπας αλ Ατζίγιο (Γαρίδες με σκόρδο)191 kcal · 18 γρ. πρωτεΐνη23 λεπτά
Γουακαμόλε195 kcal · 2 γρ. πρωτεΐνη15 λεπτά
Ισπανική ομελέτα (τορτίγια)285 kcal · 12 γρ. πρωτεΐνη48 λεπτά
Κομπούχα52 kcal · 0 γρ. πρωτεΐνη25 λεπτά
Κυδώνια στο φούρνο (τουρκικό ayva tatlısı)258 kcal · 2 γρ. πρωτεΐνη125 λεπτά
Μουχαλεμπί (κρέμα γάλακτος με ροδόνερο)178 kcal · 7 γρ. πρωτεΐνη22 λεπτά
Μπαλέλα (Σαλάτα με ρεβίθια και μαύρα φασόλια)211 kcal · 9 γρ. πρωτεΐνη15 λεπτά
Μπαμπά γκανούς110 kcal · 3 γρ. πρωτεΐνη55 λεπτά
Μπαρμπούνια φασόλια λαδερά αλά τούρκικα (Barbunya Pilaki)241 kcal · 9 γρ. πρωτεΐνη50 λεπτά
Μπίλτονγκ83 kcal · 16 γρ. πρωτεΐνη6.513 λεπτά
Ντόκλα201 kcal · 9 γρ. πρωτεΐνη35 λεπτά
Ντουχουά με σιρόπι τζίντζερ153 kcal · 8 γρ. πρωτεΐνη45 λεπτά
Πίκο ντε Γκάγιο18 kcal · 1 γρ. πρωτεΐνη20 λεπτά
Πιπεριές Padrón τηγανητές42 kcal · 1 γρ. πρωτεΐνη11 λεπτά
Πουτίγκα chia191 kcal · 5 γρ. πρωτεΐνη10 λεπτά
Πόχα318 kcal · 8 γρ. πρωτεΐνη25 λεπτά
Ρυζόγαλο213 kcal · 9 γρ. πρωτεΐνη50 λεπτά
Σαλάτα Καπρέζε165 kcal · 10 γρ. πρωτεΐνη10 λεπτά
Σικ κεμπάπ220 kcal · 30 γρ. πρωτεΐνη62 λεπτά