Перекуси без глютену
Рецептів перекусів без глютену: 93 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Аджили езме (гострий турецький салат із помідорів і перцю)87 ккал · 2 г білка25 хв
Айран95 ккал · 8 г білка5 хв
Артишоки в оливковій олії по-турецьки207 ккал · 7 г білка60 хв
Баба гануш110 ккал · 3 г білка55 хв
Балела (салат з нуту та чорної квасолі)211 ккал · 9 г білка15 хв
Бесан чілла (солоні млинці з нутового борошна)304 ккал · 15 г білка36 хв
Білтонг83 ккал · 16 г білка6 513 хв
В'єтнамський смузі з авокадо252 ккал · 7 г білка5 хв
Восьминіг на грилі по-грецьки343 ккал · 45 г білка105 хв
Гамбас аль ахільйо (креветки з часником)191 ккал · 18 г білка23 хв
Грецький йогурт з медом і волоськими горіхами271 ккал · 19 г білка9 хв
Гуакамоле195 ккал · 2 г білка15 хв
Джаджик (турецький соус із йогурту та огірка)105 ккал · 7 г білка15 хв
Доухуа з імбирним сиропом153 ккал · 8 г білка45 хв
Дхокла201 ккал · 9 г білка35 хв
Едамаме на пару з сіллю68 ккал · 7 г білка13 хв
Запечений нут200 ккал · 9 г білка45 хв
Золоте молоко111 ккал · 9 г білка15 хв
Іспанський омлет (тортилья)285 ккал · 12 г білка48 хв
Комбуча52 ккал · 0 г білка25 хв
Матча-лате114 ккал · 7 г білка8 хв
Морквяно-апельсиновий сік з імбиром168 ккал · 4 г білка15 хв
Мухаллебі (молочний пудинг з трояндовою водою)178 ккал · 7 г білка22 хв
Обсмажений перець падрон42 ккал · 1 г білка11 хв