Bezglutenowe przekąski
Przepisy na bezglutenowe przekąski (93) z kaloriami i makroskładnikami dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Acılı ezme (pikantna turecka sałatka z pomidorów i papryki)87 kcal · 2 g białka25 min
Ajran95 kcal · 8 g białka5 min
Baba ghanoush110 kcal · 3 g białka55 min
Balela (sałatka z ciecierzycy i czarnej fasoli)211 kcal · 9 g białka15 min
Besan chilla (wytrawne placki z mąki z ciecierzycy)304 kcal · 15 g białka36 min
Biltong83 kcal · 16 g białka6513 min
Cacık (turecki dip z jogurtu i ogórka)105 kcal · 7 g białka15 min
Chaas (indyjska przyprawiona maślanka)61 kcal · 5 g białka12 min
Dhokla201 kcal · 9 g białka35 min
Douhua z syropem imbirowym153 kcal · 8 g białka45 min
Edamame na parze z solą68 kcal · 7 g białka13 min
Gambas al ajillo (krewetki z czosnkiem)191 kcal · 18 g białka23 min
Grillowana ośmiornica po grecku343 kcal · 45 g białka105 min
Guacamole195 kcal · 2 g białka15 min
Jajka faszerowane142 kcal · 11 g białka38 min
Jogurt grecki z miodem i orzechami włoskimi271 kcal · 19 g białka9 min
Kombucha52 kcal · 0 g białka25 min
Matcha latte114 kcal · 7 g białka8 min
Muhallebi (pudding mleczny z wodą różaną)178 kcal · 7 g białka22 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g białka20 min
Pieczona ciecierzyca200 kcal · 9 g białka45 min
Poha318 kcal · 8 g białka25 min
Prażona makhana z przyprawami73 kcal · 2 g białka17 min
Pudding chia191 kcal · 5 g białka10 min