Pietūs be pieno produktų, 2 puslapis
Pietų be pieno produktų receptai (332) su kiekvienos porcijos kalorijomis ir makroelementais.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Dakgalbi (aštri korėjietiška keptuvėje kepta vištiena)544 kcal · 38 g baltymų75 min.
Dal tadka237 kcal · 12 g baltymų55 min.
Doenjang jjigae (korėjietiškas sojų pastos troškinys)228 kcal · 18 g baltymų45 min.
Egg bhurji247 kcal · 18 g baltymų22 min.
Ezogelin sriuba241 kcal · 10 g baltymų55 min.
Fasolada (graikiška baltųjų pupelių sriuba)384 kcal · 21 g baltymų175 min.
Fatušas218 kcal · 6 g baltymų30 min.
Ful medames201 kcal · 10 g baltymų22 min.
Gado-gado528 kcal · 36 g baltymų50 min.
Gambas al ajillo (krevetės su česnaku)191 kcal · 18 g baltymų23 min.
Gaspačas125 kcal · 3 g baltymų80 min.
Gigantes plaki (graikiškos orkaitėje keptos didžiosios pupelės)220 kcal · 9 g baltymų75 min.
Graikiškai keptas aštuonkojis ant grotelių343 kcal · 45 g baltymų105 min.
Gulašo sriuba277 kcal · 25 g baltymų140 min.
Gvakamolė195 kcal · 2 g baltymų15 min.
Har gow (krištoliniai krevečių koldūnai)110 kcal · 11 g baltymų60 min.
Harira281 kcal · 22 g baltymų90 min.
Hiyayakko (atšaldytas šilkinis tofu)75 kcal · 8 g baltymų10 min.
Huevos a la mexicana (kiaušinienė meksikietiškai)210 kcal · 17 g baltymų18 min.
Idli su sambaru534 kcal · 19 g baltymų915 min.
Imam bayildi (įdaryti baklažanai su svogūnais ir pomidorais)222 kcal · 5 g baltymų90 min.
Ispaniškas omletas (tortilja)285 kcal · 12 g baltymų48 min.
Yu Xiang baklažanai („žuvies kvapo“ baklažanai)154 kcal · 3 g baltymų35 min.
Jautiena su brokoliais271 kcal · 29 g baltymų35 min.