Mittagessen ohne Milchprodukte, Seite 2
332 Rezepte fürs Mittagessen ohne Milchprodukte mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Çoban Salatası (Türkischer Hirtensalat)96 kcal · 2 g Eiweiß20 Min.
Dakdoritang (Koreanisches scharfes Schmorhähnchen)404 kcal · 40 g Eiweiß55 Min.
Dakgalbi (scharfes koreanisches Hähnchen aus dem Wok)544 kcal · 38 g Eiweiß75 Min.
Dal Tadka237 kcal · 12 g Eiweiß55 Min.
Doenjang Jjigae (Koreanischer Eintopf mit Sojabohnenpaste)228 kcal · 18 g Eiweiß45 Min.
Egg Bhurji247 kcal · 18 g Eiweiß22 Min.
Ezogelin-Suppe241 kcal · 10 g Eiweiß55 Min.
Fasolada (Griechische weiße Bohnensuppe)384 kcal · 21 g Eiweiß175 Min.
Fattoush218 kcal · 6 g Eiweiß30 Min.
Fisch nach Veracruz-Art241 kcal · 33 g Eiweiß40 Min.
Fisch-Amok465 kcal · 38 g Eiweiß65 Min.
Fisch-Tajine mit Chermoula316 kcal · 31 g Eiweiß65 Min.
Ful Medames201 kcal · 10 g Eiweiß22 Min.
Gado-Gado528 kcal · 36 g Eiweiß50 Min.
Galchi-jorim – Koreanischer scharf geschmorter Degenfisch mit Rettich294 kcal · 32 g Eiweiß50 Min.
Gambas al Ajillo (Knoblauchgarnelen)191 kcal · 18 g Eiweiß23 Min.
Garnelencocktail124 kcal · 16 g Eiweiß40 Min.
Gazpacho125 kcal · 3 g Eiweiß80 Min.
Gegrillter Oktopus nach griechischer Art343 kcal · 45 g Eiweiß105 Min.
Gegrillter Tilapia221 kcal · 32 g Eiweiß70 Min.
Gegrillter Wolfsbarsch321 kcal · 42 g Eiweiß31 Min.
Geröstete Butternut-Kürbissuppe183 kcal · 3 g Eiweiß70 Min.
Gigantes Plaki (griechische gebackene Riesenbohnen)220 kcal · 9 g Eiweiß75 Min.
Guacamole195 kcal · 2 g Eiweiß15 Min.