Ručak bez mliječnih proizvoda, stranica 2
Recepata za ručak bez mliječnih proizvoda: 332, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Ezogelin juha241 kcal · 10 g proteina55 min
Fasolada (grčka juha od bijelog graha)384 kcal · 21 g proteina175 min
Fattoush218 kcal · 6 g proteina30 min
Ful medames201 kcal · 10 g proteina22 min
Gado-gado528 kcal · 36 g proteina50 min
Gambas al ajillo (kozice na češnjaku)191 kcal · 18 g proteina23 min
Gazpacho125 kcal · 3 g proteina80 min
Gigantes plaki (grčki zapečeni veliki grah)220 kcal · 9 g proteina75 min
Govedina s brokulom271 kcal · 29 g proteina35 min
Goveđi rendang547 kcal · 42 g proteina200 min
Guacamole195 kcal · 2 g proteina15 min
Gulaš juha277 kcal · 25 g proteina140 min
Hanojska riba s kurkumom, koprom i rezancima499 kcal · 30 g proteina65 min
Har gow (kristalne knedle s kozicama)110 kcal · 11 g proteina60 min
Harira281 kcal · 22 g proteina90 min
Hiyayakko (hladni svileni tofu)75 kcal · 8 g proteina10 min
Hobotnica na žaru na grčki način343 kcal · 45 g proteina105 min
Idli sa sambarom534 kcal · 19 g proteina915 min
Imam bayildi (punjeni patlidžani s lukom i rajčicom)222 kcal · 5 g proteina90 min
Jeyuk bokkeum (korejska pikantna pržena svinjetina)482 kcal · 33 g proteina75 min
Jianbing260 kcal · 13 g proteina37 min
Jjimdak (korejska piletina pirjana u umaku od soje sa staklastim rezancima)477 kcal · 39 g proteina65 min
Kadai piletina309 kcal · 37 g proteina55 min
Kajgana na meksički način210 kcal · 17 g proteina18 min