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レシピ
バジルを使ったヘルシーレシピ
バジルを使ったヘルシーレシピ
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、バジルを使ったレシピ14件。
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カプレーゼ
165 kcal
· 10 g たんぱく質
10分
トマトスープ
124 kcal
· 3 g たんぱく質
45分
ナイジェリア風ナマズのペッパースープ
238 kcal
· 28 g たんぱく質
45分
ジェノベーゼパスタ じゃがいもといんげん入り
524 kcal
· 19 g たんぱく質
35分
そうめんかぼちゃのマリナーラソース
203 kcal
· 6 g たんぱく質
60分
ターキーミートボールのオーブン焼き トマトソース煮込み
353 kcal
· 30 g たんぱく質
50分
ツナと卵のイタリア風ライスサラダ
579 kcal
· 27 g たんぱく質
60分
ナスのパルミジャーナ
339 kcal
· 19 g たんぱく質
80分
パスタ・アッラ・ノルマ
472 kcal
· 18 g たんぱく質
50分
パスタ・プリマヴェーラ
425 kcal
· 18 g たんぱく質
30分
パンツァネッラ
268 kcal
· 9 g たんぱく質
40分
ブルスケッタ
190 kcal
· 7 g たんぱく質
21分
ポモドーロ(トマトのパスタ)
366 kcal
· 13 g たんぱく質
40分
ラタトゥイユ
167 kcal
· 5 g たんぱく質
75分