Receitas saudáveis com manjericão
14 receitas com manjericão, com calorias e macros por porção.
Culinária
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Pepper soup nigeriana de bagre238 kcal · 28 g proteína45 min
Salada caprese165 kcal · 10 g proteína10 min
Sopa de tomate124 kcal · 3 g proteína45 min
Abóbora espaguete ao molho marinara203 kcal · 6 g proteína60 min
Almôndegas de peru assadas ao molho de tomate353 kcal · 30 g proteína50 min
Berinjela à parmegiana339 kcal · 19 g proteína80 min
Bruschetta190 kcal · 7 g proteína21 min
Macarrão ao pesto genovês com batata e vagem524 kcal · 19 g proteína35 min
Macarrão ao pomodoro366 kcal · 13 g proteína40 min
Macarrão primavera425 kcal · 18 g proteína30 min
Panzanella268 kcal · 9 g proteína40 min
Pasta alla Norma472 kcal · 18 g proteína50 min
Ratatouille167 kcal · 5 g proteína75 min
Salada de arroz italiana com atum e ovo579 kcal · 27 g proteína60 min