Zdrowe przepisy z bazylią
Przepisy z bazylią (14) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Nigeryjska zupa pieprzowa z sumem238 kcal · 28 g białka45 min
Sałatka caprese165 kcal · 10 g białka10 min
Zupa pomidorowa krem124 kcal · 3 g białka45 min
Bakłażan po parmeńsku (parmigiana)339 kcal · 19 g białka80 min
Bruschetta190 kcal · 7 g białka21 min
Dynia spaghetti z sosem marinara203 kcal · 6 g białka60 min
Makaron primavera425 kcal · 18 g białka30 min
Makaron z pesto genovese, ziemniakami i fasolką szparagową524 kcal · 19 g białka35 min
Panzanella268 kcal · 9 g białka40 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g białka40 min
Pasta alla Norma472 kcal · 18 g białka50 min
Pieczone klopsiki z indyka w sosie pomidorowym353 kcal · 30 g białka50 min
Ratatouille167 kcal · 5 g białka75 min
Włoska sałatka ryżowa z tuńczykiem i jajkiem579 kcal · 27 g białka60 min