Zdravé recepty s bazalkou
Recepty s bazalkou (14) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Nigerijská pepřová polévka se sumcem238 kcal · 28 g bílkovin45 min
Rajská polévka124 kcal · 3 g bílkovin45 min
Salát Caprese165 kcal · 10 g bílkovin10 min
Bruschetta190 kcal · 7 g bílkovin21 min
Italský rýžový salát s tuňákem a vejcem579 kcal · 27 g bílkovin60 min
Lilek po parmsku (Parmigiana di melanzane)339 kcal · 19 g bílkovin80 min
Panzanella268 kcal · 9 g bílkovin40 min
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g bílkovin40 min
Pasta alla Norma472 kcal · 18 g bílkovin50 min
Pečené krůtí masové kuličky v rajčatové omáčce353 kcal · 30 g bílkovin50 min
Ratatouille167 kcal · 5 g bílkovin75 min
Špagetová dýně s omáčkou marinara203 kcal · 6 g bílkovin60 min
Těstoviny primavera425 kcal · 18 g bílkovin30 min
Těstoviny s janovským pestem, bramborami a zelenými fazolkami524 kcal · 19 g bílkovin35 min