Egészséges receptek bazsalikommal
14 recept bazsalikommal, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Caprese saláta165 kcal · 10 g fehérje10 perc
Nigériai harcsás pepper soup238 kcal · 28 g fehérje45 perc
Paradicsomleves124 kcal · 3 g fehérje45 perc
Bruschetta190 kcal · 7 g fehérje21 perc
Olasz rizssaláta tonhallal és tojással579 kcal · 27 g fehérje60 perc
Padlizsános parmigiana339 kcal · 19 g fehérje80 perc
Panzanella268 kcal · 9 g fehérje40 perc
Pasta al pomodoro366 kcal · 13 g fehérje40 perc
Pasta alla Norma472 kcal · 18 g fehérje50 perc
Primavera tészta425 kcal · 18 g fehérje30 perc
Ratatouille167 kcal · 5 g fehérje75 perc
Spagettitök marinara szósszal203 kcal · 6 g fehérje60 perc
Sült pulykahúsgombóc paradicsomszószban353 kcal · 30 g fehérje50 perc
Tészta genovai pestóval, burgonyával és zöldbabbal524 kcal · 19 g fehérje35 perc