Grænmetisréttir, síða 5
247 grænmetisuppskriftir með hitaeiningum, næringarefnum og ofnæmisvöldum í hverjum skammti.
Tyrkneskur borlotti-baunaréttur í ólífuolíu241 kkal · 9 g prótein50 mín.
Tyrkneskur hvítbaunapottréttur (Kuru fasulye)346 kkal · 18 g prótein155 mín.
Ven Pongal (bragðmikill grautur úr hrísgrjónum og moong dal)271 kkal · 9 g prótein45 mín.
Víetnamskur avókadóþeytingur252 kkal · 7 g prótein5 mín.
Yu Xiang eggaldin (eggaldin með „fiskilm“)154 kkal · 3 g prótein35 mín.
Açaí-skál319 kkal · 6 g prótein10 mín.
Avókadóbrauð með soðnu eggi287 kkal · 13 g prótein15 mín.
Ávaxtachaat106 kkal · 1 g prótein15 mín.
Ávaxtakompott122 kkal · 1 g prótein30 mín.
Baingan Bharta141 kkal · 4 g prótein55 mín.
Bakaðar baunir á ristuðu brauði315 kkal · 16 g prótein40 mín.
Bakaðar falafel-skálar644 kkal · 28 g prótein55 mín.
Bananaís (Nice Cream)164 kkal · 2 g prótein250 mín.
Baunaspírusalat72 kkal · 5 g prótein18 mín.
Berjasmoothie-skál292 kkal · 18 g prótein10 mín.
Beyaynetu (eþíópískur vegan diskur)735 kkal · 36 g prótein80 mín.
Bhel Puri306 kkal · 9 g prótein45 mín.
Bibim guksu (kóreskar sterkar kaldar núðlur)516 kkal · 18 g prótein30 mín.
Bingsu með ferskum ávöxtum185 kkal · 8 g prótein200 mín.
Bircher-múslí358 kkal · 14 g prótein10 mín.
Blaðlauks- og kartöflusúpa256 kkal · 7 g prótein50 mín.
Boli (nígerískir grillaðir matarbananar með jarðhnetum)288 kkal · 6 g prótein40 mín.
Bókhveitigrautur (kasha) með sveppum og lauk219 kkal · 8 g prótein35 mín.
Briam (grískt ofnbakað grænmeti)295 kkal · 7 g prótein115 mín.