Tejmentes nasik
97 tejmentes nasirecept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Acılı ezme (csípős török paradicsom-paprika saláta)87 kcal · 2 g fehérje25 perc
Asure (Noé pudingja)223 kcal · 6 g fehérje115 perc
Baba ganoush110 kcal · 3 g fehérje55 perc
Balela (csicseriborsó- és feketebab-saláta)211 kcal · 9 g fehérje15 perc
Banános zabpalacsinta358 kcal · 13 g fehérje25 perc
Baozi (gőzölt sertéshúsos-káposztás buci)287 kcal · 17 g fehérje135 perc
Besan chilla (sós csicseriborsóliszt-palacsinta)304 kcal · 15 g fehérje36 perc
Biltong83 kcal · 16 g fehérje6513 perc
Chiapuding191 kcal · 5 g fehérje10 perc
Csirke saté mogyorószósszal392 kcal · 40 g fehérje65 perc
Dhokla201 kcal · 9 g fehérje35 perc
Douhua gyömbérsziruppal153 kcal · 8 g fehérje45 perc
Fűszeres pirított makhana73 kcal · 2 g fehérje17 perc
Gambas al ajillo (fokhagymás garnélarák)191 kcal · 18 g fehérje23 perc
Garnélakoktél124 kcal · 16 g fehérje40 perc
Gazpacho125 kcal · 3 g fehérje80 perc
Gőzölt sós edamame68 kcal · 7 g fehérje13 perc
Grillezett polip görögösen343 kcal · 45 g fehérje105 perc
Guacamole195 kcal · 2 g fehérje15 perc
Har gow (kristálygombóc garnélával)110 kcal · 11 g fehérje60 perc
Hiyayakko (hideg selyemtofu)75 kcal · 8 g fehérje10 perc
Hólyagosra sütött Padrón paprika42 kcal · 1 g fehérje11 perc
Jianbing260 kcal · 13 g fehérje37 perc
Kimbap484 kcal · 24 g fehérje65 perc