Lanches sem laticínios
97 receitas de lanches sem laticínios com calorias e macros por porção.
Culinária
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Acılı ezme (salada turca picante de tomate e pimentão)87 kcal · 2 g proteína25 min
Alcachofras turcas ensopadas no azeite207 kcal · 7 g proteína60 min
Aşure (Pudim de Noé)223 kcal · 6 g proteína115 min
Babaganuche110 kcal · 3 g proteína55 min
Balela (salada de grão-de-bico e feijão-preto)211 kcal · 9 g proteína15 min
Baozi (pãezinhos no vapor de porco e acelga)287 kcal · 17 g proteína135 min
Besan chilla (panquecas salgadas de farinha de grão-de-bico)304 kcal · 15 g proteína36 min
Biltong83 kcal · 16 g proteína6.513 min
Bolinhos turcos de lentilha vermelha e trigo (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g proteína65 min
Charutinhos turcos de folha de uva com arroz e ervas272 kcal · 6 g proteína120 min
Coquetel de camarão124 kcal · 16 g proteína40 min
Dhokla201 kcal · 9 g proteína35 min
Doce de abóbora turco com nozes (kabak tatlısı)158 kcal · 2 g proteína120 min
Douhua com calda de gengibre153 kcal · 8 g proteína45 min
Edamame no vapor com sal68 kcal · 7 g proteína13 min
Fava turca (purê de fava)211 kcal · 11 g proteína190 min
Feijão borlotti à turca no azeite241 kcal · 9 g proteína50 min
Gambas al ajillo (camarão ao alho)191 kcal · 18 g proteína23 min
Gaspacho125 kcal · 3 g proteína80 min
Grão-de-bico assado200 kcal · 9 g proteína45 min
Guacamole195 kcal · 2 g proteína15 min
Har gow (dumplings de camarão cristal)110 kcal · 11 g proteína60 min
Hiyayakko (tofu macio gelado)75 kcal · 8 g proteína10 min
Jianbing260 kcal · 13 g proteína37 min