Перекуси без молочних продуктів
Рецептів перекусів без молочних продуктів: 97 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Аджили езме (гострий турецький салат із помідорів і перцю)87 ккал · 2 г білка25 хв
Артишоки в оливковій олії по-турецьки207 ккал · 7 г білка60 хв
Ашуре (пудинг Ноя)223 ккал · 6 г білка115 хв
Баба гануш110 ккал · 3 г білка55 хв
Балела (салат з нуту та чорної квасолі)211 ккал · 9 г білка15 хв
Бананово-вівсяні панкейки358 ккал · 13 г білка25 хв
Баоцзи (булочки на пару зі свининою та капустою)287 ккал · 17 г білка135 хв
Бесан чілла (солоні млинці з нутового борошна)304 ккал · 15 г білка36 хв
Білтонг83 ккал · 16 г білка6 513 хв
Восьминіг на грилі по-грецьки343 ккал · 45 г білка105 хв
Гамбас аль ахільйо (креветки з часником)191 ккал · 18 г білка23 хв
Гаспачо125 ккал · 3 г білка80 хв
Гуакамоле195 ккал · 2 г білка15 хв
Доухуа з імбирним сиропом153 ккал · 8 г білка45 хв
Дхокла201 ккал · 9 г білка35 хв
Едамаме на пару з сіллю68 ккал · 7 г білка13 хв
Запечений нут200 ккал · 9 г білка45 хв
Іспанський омлет (тортилья)285 ккал · 12 г білка48 хв
Кімбап484 ккал · 24 г білка65 хв
Комбуча52 ккал · 0 г білка25 хв
Креветковий коктейль124 ккал · 16 г білка40 хв
Курячий сатай з арахісовим соусом392 ккал · 40 г білка65 хв
Манакіш299 ккал · 7 г білка105 хв
Морквяно-апельсиновий сік з імбиром168 ккал · 4 г білка15 хв