Veselīgas receptes ar citronu, 4. lapa
Receptes ar citronu (141) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Eņģeļu kūka ar svaigām ogām155 kcal · 5 g olbaltumvielas70 min
Garides Saganaki (grieķu garneles ar tomātiem un fetu)232 kcal · 28 g olbaltumvielas45 min
Garneles scampi386 kcal · 25 g olbaltumvielas37 min
Garneļu karijs184 kcal · 19 g olbaltumvielas45 min
Grilētas cūkgaļas karbonādes237 kcal · 34 g olbaltumvielas55 min
Grilētas jēra karbonādes ar ķiplokiem un rozmarīnu355 kcal · 42 g olbaltumvielas55 min
Grilētas sardīnes portugāļu gaumē519 kcal · 41 g olbaltumvielas65 min
Grilētas vistas krūtiņas zaļumu marinādē258 kcal · 39 g olbaltumvielas54 min
Grilētas vistas salāti454 kcal · 48 g olbaltumvielas35 min
Grilēts lasis ar ceptiem dārzeņiem442 kcal · 33 g olbaltumvielas40 min
Grilēts liellopa steiks ar grilētiem dārzeņiem282 kcal · 36 g olbaltumvielas40 min
Grilētu garneļu iesmiņi207 kcal · 25 g olbaltumvielas33 min
Gurķu uzkodas ar kūpinātu lasi108 kcal · 8 g olbaltumvielas15 min
Hraime (sefardu asās zivis tomātu mērcē)248 kcal · 30 g olbaltumvielas40 min
Humuss ar dārzeņu salmiņiem192 kcal · 7 g olbaltumvielas20 min
Itāļu rīsu salāti ar tunci un olu579 kcal · 27 g olbaltumvielas60 min
Jēra gaļas tadžīns ar aprikozēm un aunazirņiem445 kcal · 41 g olbaltumvielas130 min
Jūras velšu rizoto503 kcal · 31 g olbaltumvielas60 min
Kedžerī495 kcal · 37 g olbaltumvielas55 min
Kisir (turku bulgura salāti)253 kcal · 8 g olbaltumvielas40 min
Kleftiko452 kcal · 44 g olbaltumvielas215 min
Krēmīga polenta ar ķiplokos ceptām sēnēm332 kcal · 13 g olbaltumvielas55 min
Kuskusa salāti335 kcal · 12 g olbaltumvielas25 min
Kvinojas salāti ar citronu mērci351 kcal · 12 g olbaltumvielas45 min