Glutenfreies Mittagessen
213 glutenfreie Rezepte fürs Mittagessen mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Acılı Ezme (scharfer türkischer Tomaten-Paprika-Salat)87 kcal · 2 g Eiweiß25 Min.
Ackee and Saltfish (Ackee mit Salzkabeljau)273 kcal · 23 g Eiweiß60 Min.
Adana Kebab370 kcal · 33 g Eiweiß70 Min.
Ajiaco398 kcal · 33 g Eiweiß100 Min.
Ali Nazik Kebap363 kcal · 28 g Eiweiß45 Min.
Aloo Gobi182 kcal · 6 g Eiweiß45 Min.
Avial189 kcal · 4 g Eiweiß40 Min.
Ayran95 kcal · 8 g Eiweiß5 Min.
Baba Ganoush110 kcal · 3 g Eiweiß55 Min.
Balela (Kichererbsen-Salat mit schwarzen Bohnen)211 kcal · 9 g Eiweiß15 Min.
Beef Rendang547 kcal · 42 g Eiweiß200 Min.
Besan Chilla (herzhafte Kichererbsenmehl-Pfannkuchen)304 kcal · 15 g Eiweiß36 Min.
Bhindi Masala127 kcal · 4 g Eiweiß42 Min.
Bissara (Marokkanische Ackerbohnensuppe)327 kcal · 20 g Eiweiß70 Min.
Blackened Fish (Fisch mit Cajun-Kruste)192 kcal · 31 g Eiweiß22 Min.
Butter Chicken561 kcal · 43 g Eiweiß95 Min.
Cacık (türkischer Joghurt-Gurken-Dip)105 kcal · 7 g Eiweiß15 Min.
Camarones a la Diabla (Garnelen nach Teufelsart)200 kcal · 25 g Eiweiß40 Min.
Caprese-Salat165 kcal · 10 g Eiweiß10 Min.
Ceviche299 kcal · 31 g Eiweiß55 Min.
Chaas (indische gewürzte Buttermilch)61 kcal · 5 g Eiweiß12 Min.
Chicken Jalfrezi311 kcal · 37 g Eiweiß45 Min.
Çoban Salatası (Türkischer Hirtensalat)96 kcal · 2 g Eiweiß20 Min.
Dal Tadka237 kcal · 12 g Eiweiß55 Min.