Υγιεινές συνταγές με άνηθο
24 συνταγές με άνηθο, με θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε μερίδα.
Κουζίνα
ΑμερικανικήΤουρκικήΙνδική & Νότιας ΑσίαςΜεξικανικήΜέσης Ανατολής & Βόρειας ΑφρικήςΚινεζικήΙταλικήΙαπωνικήΚορεατικήΛατινικής Αμερικής & ΚαραϊβικήςΑφρικανικήΓαλλικήΙσπανική & ΠορτογαλικήΒιετναμέζικηΙνδονησιακή & ΜαλαισιανήΒρετανική & ΙρλανδικήΤαϊλανδικήΕλληνικήΔιεθνήςΑνατολικοευρωπαϊκήΜεσογειακήΝοτιοανατολικής ΑσίαςΕυρωπαϊκή
Ας Ρεστέ (Περσική σούπα με χυλοπίτες, όσπρια και μυρωδικά)359 kcal · 18 γρ. πρωτεΐνη90 λεπτά
Γίγαντες πλακί220 kcal · 9 γρ. πρωτεΐνη75 λεπτά
Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου αλά τούρκικα (Mücver)242 kcal · 13 γρ. πρωτεΐνη50 λεπτά
Μπορς219 kcal · 8 γρ. πρωτεΐνη75 λεπτά
Τούρκικα ντολμαδάκια γιαλαντζί με μυρωδικά272 kcal · 6 γρ. πρωτεΐνη120 λεπτά
Τούρκικες αγκινάρες λαδερές207 kcal · 7 γρ. πρωτεΐνη60 λεπτά
Τουρκική φάβα (πουρές από κουκιά)211 kcal · 11 γρ. πρωτεΐνη190 λεπτά
Ψάρι με κουρκουμά, άνηθο και νουντλς αλά Ανόι (Chả cá)499 kcal · 30 γρ. πρωτεΐνη65 λεπτά
Κουκιά λαδερά με άνηθο (τούρκικο Zeytinyağlı Bakla)324 kcal · 17 γρ. πρωτεΐνη80 λεπτά
Μπακαλιάρος στο φούρνο με λεμόνι και μυρωδικά179 kcal · 28 γρ. πρωτεΐνη25 λεπτά
Μπέιγκελ με καπνιστό σολομό360 kcal · 20 γρ. πρωτεΐνη11 λεπτά
Μπουκίτσες αγγουριού με καπνιστό σολομό108 kcal · 8 γρ. πρωτεΐνη15 λεπτά
Μπριάμ295 kcal · 7 γρ. πρωτεΐνη115 λεπτά
Ούχα (ρωσική διάφανη ψαρόσουπα)206 kcal · 23 γρ. πρωτεΐνη50 λεπτά
Σελινόριζα λαδερή αλά τούρκικα247 kcal · 6 γρ. πρωτεΐνη60 λεπτά
Σολομός ποσέ με άνηθο325 kcal · 33 γρ. πρωτεΐνη35 λεπτά
Σολομός σε σανίδα κέδρου355 kcal · 31 γρ. πρωτεΐνη90 λεπτά
Σουβλάκι κοτόπουλο316 kcal · 40 γρ. πρωτεΐνη62 λεπτά
Σούπα με μπαλίτσες μάτσα352 kcal · 31 γρ. πρωτεΐνη90 λεπτά
Στσι (Ρωσική λαχανόσουπα)227 kcal · 19 γρ. πρωτεΐνη130 λεπτά
Τουρκικά γεμιστά κολοκυθάκια (Kabak Dolması)304 kcal · 23 γρ. πρωτεΐνη80 λεπτά
Τουρκική σαλάτα με παντζάρι και γιαούρτι σκόρδου135 kcal · 9 γρ. πρωτεΐνη60 λεπτά
Τσιλμπίρ (Τουρκικά αυγά ποσέ με γιαούρτι σκόρδου)299 kcal · 25 γρ. πρωτεΐνη20 λεπτά
Χαϊντάρι84 kcal · 9 γρ. πρωτεΐνη12 λεπτά