BerryFitΜετρητής θερμίδων με AI για iPhone και Android
Φωτογράφισε το γεύμα σου. Δες τις θερμίδες.
Το BerryFit αναγνωρίζει τα τρόφιμα στη φωτογραφία σου και υπολογίζει θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά σε δευτερόλεπτα. Μετά, ο Coach Berry σε βοηθά να σχεδιάσεις την υπόλοιπη μέρα σου.
Κατέγραψε το γεύμα σου όπως θέλεις
Φωτογραφία, φωνή, barcode ή αναζήτηση. Ό,τι είναι πιο γρήγορο εκείνη τη στιγμή.
Τραβήξτε φωτογραφία
Η AI υπολογίζει τις θερμίδες από τη φωτογραφία του γεύματός σου. Βλέπεις κάθε τρόφιμο που βρήκε και μπορείς να διορθώσεις οτιδήποτε πριν το αποθηκεύσεις.
Περιγράψτε με φωνή
Πες μας τι έφαγες, σε όποια γλώσσα θέλεις.
Σάρωση barcode
Σκάναρε συσκευασμένα τρόφιμα για τη διατροφική τους ετικέτα.
Αναζήτηση φαγητού
Αναζήτηση φαγητού (e.g. Coca-Cola)
Προσθήκη χειροκίνητα
Προσθέστε γρήγορα θερμίδες μόνοι σας
Βίντεο
Το BerryFit σε 59 δευτερόλεπτα.
Ένα σύντομο βίντεο για την καταγραφή γευμάτων με φωτογραφία και για όσα σου δείχνει η εφαρμογή στη συνέχεια.
Coach Berry
Ένας διατροφικός coach που ξέρει τι έφαγες σήμερα.
Ρώτα για το πλάνο σου, τις θερμίδες σου ή οποιοδήποτε τρόφιμο. Ο Coach Berry βλέπει τον στόχο σου, τα γεύματα, το νερό και το βάρος σου, οπότε οι απαντήσεις του ταιριάζουν στη μέρα σου και όχι σε μια γενική δίαιτα.
- Ιδέες για βραδινό που χωρούν στις θερμίδες που σου απομένουν
- Τρόποι να πάρεις περισσότερη πρωτεΐνη από τροφές που σου αρέσουν
- Εβδομαδιαίος απολογισμός της προόδου σου
Γεια σας, Ελένη! Είμαι ο Coach Berry 🍓 Ρωτήστε με ό,τι θέλετε για το πρόγραμμά σας, τις θερμίδες σας ή οποιοδήποτε τρόφιμο.
Τι μπορώ να φάω για βραδινό με τις θερμίδες που μου μένουν;
Σου απομένουν 760 kcal σήμερα και σου λείπουν 40 g πρωτεΐνης. Ένα ταϊλανδέζικο ψάρι στον ατμό με λάιμ (256 kcal, 35 g πρωτεΐνη) με ένα φλιτζάνι ρύζι γιασεμί ταιριάζει τέλεια. Θέλεις τη συνταγή;
Συνταγές
515 υγιεινές συνταγές, με υπολογισμένη διατροφική αξία.
Κάθε συνταγή δείχνει θερμίδες και μακροθρεπτικά ανά μερίδα, υπολογισμένα με δεδομένα του USDA. Φίλτραρε ανά γεύμα, διατροφή ή κουζίνα, ή δες μόνο όσες χωρούν στις θερμίδες που σου απομένουν.
Μενεμέν243 kcal · P 15g25 min
Φο με μοσχάρι375 kcal · P 28g65 min
Σατέ κοτόπουλου με σάλτσα φιστικιού392 kcal · P 40g65 min
Τηγανίτες με μπανάνα και βρώμη358 kcal · P 13g25 min
Τηγανητό ρύζι με κίμτσι387 kcal · P 23g35 min
Ντοματόσουπα124 kcal · P 3g45 min
Τι μπορώ να μαγειρέψω;
Φωτογράφισε το ψυγείο σου. Πάρε ιδέες για βραδινό.
Βγάλε μια φωτογραφία το ψυγείο σου ή γράψε τι έχεις. Το BerryFit σου δείχνει συνταγές που μπορείς να φτιάξεις τώρα, συνταγές που θέλουν ένα-δύο υλικά ακόμα, ή γράφει μια καινούργια για σένα με AI.
- Υλικά που αναγνωρίζονται στη φωτογραφία του ψυγείου σου
- Λίστα αγορών για ό,τι λείπει
- Νέες συνταγές AI για γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνη, χαμηλά σε υδατάνθρακες ή ελαφριά
Όλη σου η μέρα
Θερμίδες, μακροθρεπτικά, νερό και βάρος σε ένα σημείο.
Η αρχική σου οθόνη δείχνει τι σου απομένει για σήμερα, ώστε κάθε απόφαση για φαγητό να είναι εύκολη. Το BerryFit κρατά κάθε μέρα στο ιστορικό σου και παρακολουθεί το βάρος σου εβδομάδα με την εβδομάδα.
- Προσωπικός στόχος θερμίδων και μακροθρεπτικών από ένα σύντομο ερωτηματολόγιο
- Καταγραφή νερού με ένα πάτημα ανά ποτήρι
- Πρόοδος βάρους προς τον στόχο σου
- Ιστορικό κάθε μέρας, με τα γεύματα και τα μακροθρεπτικά σου
BerryFit Premium
Μία συνδρομή, όλες οι λειτουργίες.
- Καταγραφή με φωτογραφία, φωνή και barcode
- Coach Berry, ο διατροφικός σου coach
- 515 συνταγές και σάρωση ψυγείου
- Συνταγές AI φτιαγμένες για τη μέρα σου
Διάλεξε μηνιαίο ή ετήσιο πλάνο μέσα στην εφαρμογή.
Η τιμή εμφανίζεται στο νόμισμά σου στο App Store ή στο Google Play πριν πληρώσεις.
Ακύρωσε όποτε θέλεις από τις συνδρομές σου στο App Store ή στο Google Play.
Ερωτήσεις
Καλό να ξέρεις.
Πόσο ακριβείς είναι οι εκτιμήσεις θερμίδων;
Η AI του BerryFit αναγνωρίζει κάθε τρόφιμο και εκτιμά τη μερίδα του, και μετά δείχνει ένα σύνολο με εύρος τιμών. Οι μερίδες σε μια φωτογραφία δεν είναι ποτέ ακριβείς, γι' αυτό μπορείς να ελέγξεις και να διορθώσεις κάθε στοιχείο πριν αποθηκεύσεις το γεύμα.
Είναι δωρεάν το BerryFit;
Το BerryFit λειτουργεί με συνδρομή Premium που περιλαμβάνει όλες τις λειτουργίες. Μπορείς να διαλέξεις μηνιαίο ή ετήσιο πλάνο· η τιμή εμφανίζεται στο νόμισμά σου στο App Store ή στο Google Play πριν πληρώσεις.
Ποια κινητά και ποιες γλώσσες υποστηρίζει;
Το BerryFit είναι διαθέσιμο για iPhone και Android, σε 36 γλώσσες. Μπορείς επίσης να καταγράφεις γεύματα με τη φωνή σου στη δική σου γλώσσα.
Τι γίνεται με τις φωτογραφίες και τις ηχογραφήσεις μου;
Οι ηχογραφήσεις και οι φωτογραφίες ψυγείου διαγράφονται αμέσως μετά την επεξεργασία τους. Οι φωτογραφίες γευμάτων αποθηκεύονται μαζί με τα γεύματα στον λογαριασμό σου και μπορείς να διαγράψεις οποιοδήποτε γεύμα ανά πάσα στιγμή.
Από πού προέρχονται οι διατροφικές τιμές των συνταγών;
Οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά υπολογίζονται από τη βάση δεδομένων USDA FoodData Central με βάση το βάρος κάθε υλικού και εμφανίζονται ανά μερίδα και ανά 100 g.
Πώς διαγράφω τον λογαριασμό μου;
Στην εφαρμογή, άνοιξε το Προφίλ, μετά το μενού πάνω δεξιά και επίλεξε Διαγραφή λογαριασμού. Ο λογαριασμός σου και τα δεδομένα του διαγράφονται.
Ξεκίνα από το επόμενο γεύμα σου.
Κατέβασε το BerryFit, φωτογράφισε αυτό που πρόκειται να φας και δες τις θερμίδες πριν από την πρώτη μπουκιά.