Χορτοφαγικές συνταγές
247 χορτοφαγικές συνταγές με θερμίδες, μακροθρεπτικά και αλλεργιογόνα για κάθε μερίδα.
Κουζίνα
ΑμερικανικήΤουρκικήΙνδική & Νότιας ΑσίαςΜεξικανικήΜέσης Ανατολής & Βόρειας ΑφρικήςΚινεζικήΙταλικήΙαπωνικήΚορεατικήΛατινικής Αμερικής & ΚαραϊβικήςΑφρικανικήΓαλλικήΙσπανική & ΠορτογαλικήΒιετναμέζικηΙνδονησιακή & ΜαλαισιανήΒρετανική & ΙρλανδικήΤαϊλανδικήΕλληνικήΔιεθνήςΑνατολικοευρωπαϊκήΜεσογειακήΝοτιοανατολικής ΑσίαςΕυρωπαϊκή
Αβιάλ189 kcal · 4 γρ. πρωτεΐνη40 λεπτά
Αϊράν95 kcal · 8 γρ. πρωτεΐνη5 λεπτά
Αλού Γκόμπι182 kcal · 6 γρ. πρωτεΐνη45 λεπτά
Ας Ρεστέ (Περσική σούπα με χυλοπίτες, όσπρια και μυρωδικά)359 kcal · 18 γρ. πρωτεΐνη90 λεπτά
Ασουρές (Πουτίγκα του Νώε)223 kcal · 6 γρ. πρωτεΐνη115 λεπτά
Ατζιλί έζμε (πικάντικη τουρκική σαλάτα με ντομάτα και πιπεριά)87 kcal · 2 γρ. πρωτεΐνη25 λεπτά
Αυγά τσαγιού82 kcal · 7 γρ. πρωτεΐνη65 λεπτά
Βεν Πονγκάλ (αλμυρός χυλός ρυζιού με μουνγκ νταλ)271 kcal · 9 γρ. πρωτεΐνη45 λεπτά
Βιετναμέζικο smoothie αβοκάντο252 kcal · 7 γρ. πρωτεΐνη5 λεπτά
Βραστά αυγά με τοστ ολικής άλεσης224 kcal · 17 γρ. πρωτεΐνη17 λεπτά
Γεμιστά αυγά142 kcal · 11 γρ. πρωτεΐνη38 λεπτά
Γιαούρτι με μέλι και καρύδια271 kcal · 19 γρ. πρωτεΐνη9 λεπτά
Γίγαντες πλακί220 kcal · 9 γρ. πρωτεΐνη75 λεπτά
Γκάντο-γκάντο528 kcal · 36 γρ. πρωτεΐνη50 λεπτά
Γκασπάτσο125 kcal · 3 γρ. πρωτεΐνη80 λεπτά
Γουακαμόλε195 kcal · 2 γρ. πρωτεΐνη15 λεπτά
Ιμάμ μπαϊλντί (Γεμιστές μελιτζάνες με κρεμμύδι και ντομάτα)222 kcal · 5 γρ. πρωτεΐνη90 λεπτά
Ισπανική ομελέτα (τορτίγια)285 kcal · 12 γρ. πρωτεΐνη48 λεπτά
Κάντβι (Khandvi)169 kcal · 9 γρ. πρωτεΐνη35 λεπτά
Κέικ μπανάνας173 kcal · 5 γρ. πρωτεΐνη70 λεπτά
Κλαφουτί με κεράσια187 kcal · 7 γρ. πρωτεΐνη60 λεπτά
Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου αλά τούρκικα (Mücver)242 kcal · 13 γρ. πρωτεΐνη50 λεπτά
Κομπούχα52 kcal · 0 γρ. πρωτεΐνη25 λεπτά
Κορεάτικα αυγά στον ατμό (Gyeran-jjim)158 kcal · 13 γρ. πρωτεΐνη22 λεπτά